2016年12月18日 更新

真似したくなる!お弁当に最適!色鮮やかな、きれいなおにぎり!!

ご飯に具材を混ぜ込んでおにぎりにすると、見た目もきれいなおにぎりになりますよ! 味もいろどりも自由自在に、おにぎりを楽しんで!

2,255 view お気に入り 0

おにぎりにおすすめごはん!ぜひラップで包んで彩を生かして!

赤ちゃんと楽しむパーティー (ピクニックレシピ) | 子育てに役立つ情報満載【すくコム】 | NHKエデュケーショナル

ごはんと具をラップに包んでカラフルに。

おにぎりだけでも、大満足なお弁当になりますね!
枝豆おにぎり  8個分

枝豆おにぎり  8個分

ごはん ・・・ おちゃわん3杯分
枝豆(ゆでてかわと薄皮とってるもの) ・・・ 50g
ハムステーキ ・・・ 2枚
卵 ・・・ 1個
ごま ・・・ 大さじ2
塩こしょう ・・・ 適量
1、ハムステーキは角切りにする

2、玉子焼き器に、油をひかずに1のハムステーキを入れて、こんがりするまで焼く。
ハムステーキから油が出てくるので、枝豆も入れて一緒に炒める。
ちょっとよせてスペースをあけて、
そこにサラダ油を少し足して卵を入れて、適当にぐーーるぐる。
塩こしょうして全体を炒め合わせる。

3、炊いたごはんに、いためた具、ごま、しお、こしょう(ブラックペッパーを多めに)
を入れて混ぜる。
丸く握って完成!
ベーコンとシソのさっぱりオイルおにぎり材料 (2個分)

ベーコンとシソのさっぱりオイルおにぎり材料 (2個分)

ご飯    ・・・・・250g
ベーコンスライス・・・1枚
シソ    ・・・・・2枚
塩レモン ・・・・・・・小さじ2
アマニ油  ・・・・・少々
ベーコンは細かく切ってフライパンで炒め、カリカリベーコンにします。

あたたかいご飯にベーコンと塩レモンを混ぜ合わせます。


半分にしてラップで形を整えます。アマニ油を手につけてご飯をにぎったら、シソを巻いて完成♪
小松菜おにぎり

小松菜おにぎり

材料 (5個分)

温かいご飯 ・・・1合分
小松菜  ・・・・・1/4束(約80g)
塩   ・・・・・・・小さじ1/2
1、小松菜を茹で、しっかり絞る。

2、細かく刻む。
もう一度しっかり水気を絞る。

3、ボウルに温かいご飯、塩、小松菜を入れて混ぜる。

4、5等分して握る。
お好みで海苔を巻いたりしてください。
ゆかりとチーズのおにぎり

ゆかりとチーズのおにぎり

材料

ご飯 ・・・・2合
ゆかり・・・・大さじ2
ごま ・・・・大さじ4
ベビーチーズ・・・4個
1、ご飯にごまとゆかりを入れ、チーズを6つ〜9個くらいに切るかちぎって入れる。

2、全体に混ぜて、にぎる。
可愛い桜大根枝豆春色おにぎり

可愛い桜大根枝豆春色おにぎり

材料
ご飯  ・・・・適量
桜大根の漬物 ・・・適量
枝豆 (冷凍) ・・・・適量
炒り胡麻(白) ・・・・少々
※お好みで仕上げにふる塩・・・適量
1、枝豆は、冷凍の場合解凍後房から取り出し薄皮を剥いておく。

2、桜大根は細かい微塵切り、枝豆はざっと刻んで胡麻と一緒にご飯に混ぜる。

3、お茶碗やお椀にラップを敷いて【2】を入れて握る。
ラップを取って出来上がりっ!!

桜大根>枝豆で味を見ながら加えてください♪
もろこしご飯のおにぎり

もろこしご飯のおにぎり

[材料:おにぎり2~3個分]

とうもろこし・・・1本
塩  ・・・・・・少々
米   ・・・・1合
1.白米は炊飯器で炊いておきます。

2.フォークを使ってトウモロコシの実をほぐします。
トウモロコシを立て、フォークの背を芯に添わせながら
下向きにそぐと、実がキレイにとれます。

3.2に蓋をしてレンジで1~2分加熱し、
熱いうちに塩をなじませます。

4.炊きたてご飯に3を混ぜておにぎりにします。
お好みで海苔を巻いたり、中にチーズを入れても
美味しくいただけます。
おかひじきで魚も野菜もまるごとおにぎり

おかひじきで魚も野菜もまるごとおにぎり

材 料
おにぎり・・・3個分
おかひじき・・・半パック
ご飯 ・・・・2合
梅干 ・・・・2個
シラス、ゴマ・・・適量
24 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

運動会にもおすすめ!「変わり種おぎにり」で、いつものお弁当を華やかに♪

運動会にもおすすめ!「変わり種おぎにり」で、いつものお弁当を華やかに♪

おにぎりといえば、ご飯の中に具材を入れて海苔で巻いたものが主流ですが、様々な種類のおにぎりが簡単に作れます。肉巻きおにぎり、薄焼き卵を巻いたおにぎり、味つけ卵入り、天むすなど、見た目も面白いちょっと変わったおにぎりのレシピをご紹介します。
yokapon | 61 view
ラップで簡単♪ 話題の「カップおにぎり」の作り方

ラップで簡単♪ 話題の「カップおにぎり」の作り方

丸型一口サイズで、カップ入った、かわいい「カップおにぎり」が話題です!作り方やおすすめのカップおにぎりのレシピを紹介します。
ヨーダ | 1,029 view
おにぎらずより作りやすくて食べやすい!?スティックおにぎりの洋風・和風おにぎりレシピ

おにぎらずより作りやすくて食べやすい!?スティックおにぎりの洋風・和風おにぎりレシピ

おにぎりは形によって見た目や食べやすさやが変わります。話題となったおにぎらずよりも作りやすく、食べやすいとも言われているスティック型おおにぎりのレシピを集めました。
yokapon | 854 view
お弁当にもぴったり!ラップでくるくる♪ 簡単♡かわいいスティックおにぎり

お弁当にもぴったり!ラップでくるくる♪ 簡単♡かわいいスティックおにぎり

食べやすくて、持ち運びのしやすいスティックおにぎりを知っていますか?話題のスティックおにぎりの基本の作り方やラップでキレイに成形するコツ、おすすめのレシピなどを紹介します。
ヨーダ | 1,996 view
夏のお弁当は食中毒対策が必須!《おにぎり編》

夏のお弁当は食中毒対策が必須!《おにぎり編》

暑い時期になると、朝作ったおにぎりがお昼には傷んでしまった・・・なんてこともあるようです。 食中毒にならないために、夏場のおにぎりを作るときのコツを調べてみました。
miny | 345 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

まー まー

おすすめの記事

今注目の記事