via www.pakutaso.com
レンジで作る簡単焼きナス
レンジで簡単に出来る焼きナスです。
手間のかかる焼きナスを、レンジで作りました。
長ナスはピーラーで皮をむいて、一度濡らしてからラップでくるみ、電子レンジ(500w)で3分半加熱します。
手間のかかる焼きナスを、レンジで作りました。
長ナスはピーラーで皮をむいて、一度濡らしてからラップでくるみ、電子レンジ(500w)で3分半加熱します。
レンジで作る簡単焼きナス レシピ・作り方 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち｜楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで作る簡単焼きナス」のレシピ・作り方ページです。レンジで簡単に出来る焼きナスです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！
くわしいレシピはこちらからご覧ください
茄子の中華和え
ナス
<半分の長さに切り、縦に6等分>
2本 160g
【材料A】
ショウガ<すりおろし>1/2片 5g
砂糖小さじ1 3g
醤油小さじ2 12g
酢小さじ2 10g
ゴマ油小さじ1 4g
葉ネギ<小口切り>2g
<半分の長さに切り、縦に6等分>
2本 160g
【材料A】
ショウガ<すりおろし>1/2片 5g
砂糖小さじ1 3g
醤油小さじ2 12g
酢小さじ2 10g
ゴマ油小さじ1 4g
葉ネギ<小口切り>2g
via https://recipe.shidax.co.jp/recipe/outline/1444
主材料は茄子だけ！
電子レンジで調理できる簡単レシピです。
ショウガやゴマ油の香りでご飯がすすむ味付けです。
ショウガなどの香味野菜やゴマ油などは、胃液の分泌を活発にし、食欲を刺激します。
電子レンジで調理できる簡単レシピです。
ショウガやゴマ油の香りでご飯がすすむ味付けです。
ショウガなどの香味野菜やゴマ油などは、胃液の分泌を活発にし、食欲を刺激します。
電子レンジで簡単！茄子の中華和えのレシピ｜健康レシピと献立のソラレピ
電子レンジで簡単！茄子の中華和えのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。
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電子レンジで簡単！ なすのみそ煮
材料【2～3人分】
なす 3本
すりおろししょうがA 小さじ1/2
みそA 大さじ1
酒A 大さじ1
砂糖A 大さじ1
油A 小さじ1
なす 3本
すりおろししょうがA 小さじ1/2
みそA 大さじ1
酒A 大さじ1
砂糖A 大さじ1
油A 小さじ1
電子レンジでチンするだけで、なすはとろ～りやわらかに。
みそだれがじんわりとからみます。
みそだれがじんわりとからみます。
![電子レンジで簡単！ なすのみそ煮｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]](https://cdn.clipkit.co/tenants/1545/item_links/images/000/128/030/thumb/6ec359b9-ad1f-46c1-849d-02f22e0267db.jpg?1691917344)
♡レンジde簡単♡豚バラなすの香味ごまだれ♡
【2人分】
豚バラしゃぶしゃぶ用肉...150g
なす...2本
酒...小2
塩...少々
●醤油・酢・白ごま...各大1
●砂糖・ごま油...各大1/2
●生姜チューブ...2cm
(あれば)大葉...適量
豚バラしゃぶしゃぶ用肉...150g
なす...2本
酒...小2
塩...少々
●醤油・酢・白ごま...各大1
●砂糖・ごま油...各大1/2
●生姜チューブ...2cm
(あれば)大葉...適量
via ameblo.jp
ruru
長ナス2本(２６０g)
鰹節大さじ1(１ｇ)
生姜チューブ４㎝(２g)
小ネギ1/３本(１ｇ)
めんつゆ(3倍希釈)大さじ2