自然
「自然」に関する記事
健康効果抜群のハイキング！自然界の音で癒されよう。
自然界の音の中には私たちの意識して聞こえる限界の高い高音域の音が溢れています。この音がもたらす健康効果がすごいんです。自然探索、ハイキングで楽しみながら健康になりましょう。
とおこ |
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キッチンにあるもので簡単！無添加ヘアパック
カラーやパーマ、乾燥や不規則な生活などで、枝毛や切れ毛などのヘアトラブルを起こしがち。そんな髪には、定期的にスペシャルなケアで栄養を与えてあげたいものですね。こちらの記事では、自宅の台所にあるものや、自然にある素材を使って、髪にも環境にも優しいヘアパックを手作りする方法をご紹介しています。ぜひご覧ください。
ruru |
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