2016年6月12日 更新

ラップで巻いてお鍋にポン!作り置きに便利な鶏ハムの作り方

鶏ハムと言えば、数年前の大ブームが過ぎ、今や作り置きおかずの定番になりました。手作りのハムって難しそう…と思うなかれ。鶏肉に味付けしたらくるくるとラップで巻いてお鍋で茹でるだけ!簡単なのにしっとりと旨みが詰まったハムが作れます!

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温度を見ているのが面倒くさい時は…火を止めて放置する方法も!

温度を見ているのが面倒くさい時は…火を止めて放置する方法も!

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保温性の高い厚手の鍋(蓋付き)に1.5Lの湯を沸かし沸騰したらラップで巻いた鶏肉をそっと入れて下さい。
2
再沸騰したら火を止め蓋をしてそのまま冷めるまで置きます。途中で蓋を開けたり取り出すと中心まで火が通らないので気を付けて!
作り方3

作り方3

3. 冷えて固まった2.を食べたい分だけ切り分ける。

ペッパーやハーブでフレーバーをプラス!

基本の作り方を覚えたら、ハーブなどを使って風味づけするのもアリ!
塩と一緒に揉みこんだり、鶏肉の表面に飾ったり。
自分好みのアレンジを探してみてくださいね。
左がブラックペッパー、右がハーブミックス

左がブラックペッパー、右がハーブミックス

♪「黒こしょうとハーブのしっとりジューシー鶏ハム」♪ 超簡単レシピ

●材料 4人分

鶏胸肉…2枚
砂糖…小さじ4
塩…小さじ4
黒こしょう…適量
ハーブミックス…適量

イタリアンハーブミックス

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オレガノ、バジル、タイム等をブレンドした爽やかな香味のハーブミックス。肉や魚介類のソテー、マリネ等に
乾燥のハーブを使って簡単に!

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燻製黒胡椒|燻製調味料-香辛料作り方 (1531)

ブラックペッパーをピリッと効かせるのも人気!
新玉ねぎとSEABEARのスモークサーモンのイタリアンハーブソース - ヴァロンの生活あれこれ(料理とレシピ、生活用品) (1537)

フレッシュハーブを使えばとってもおしゃれ♪

フレッシュハーブを使えばとってもおしゃれ♪

ハーブも大正解。
タイム、オレガノ、バジル、ローズマリー、レモングラスなどいい香りのものをミックスしてもok。
フレッシュハーブクッキー:tecolo テコロ (1538)

塩麹でお肉をより柔らかく!

塩麹でお肉をより柔らかく!

塩麹☆しっとり鶏ハム♪

塩麹を使った鶏ハムです。しっとり、ツヤピカ♪食べた瞬間びっくりの美味しさです!!
こんなに簡単に作れるなんて(*^^*)

材料 (2本分)
鶏胸肉2枚
塩麹大さじ2
塩レモンで爽やかに

塩レモンで爽やかに

塩レモンで鳥ハム

鳥ハム大好き!!
そこでアレンジ!塩抜き不要なのでより一層時短です♪

材料
鶏胸肉300g
きび糖 小さじ2
塩レモン2カット
28 件

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