ノンバター
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〈バター、生クリーム不使用〉オートミールで作る！罪悪感なしスイーツレシピ集
“オートミール”は栄養面でも注目される素材ですが、代表的な低GI食品のひとつで、食物繊維豊富なことからダイエットに効果的であることがよく知られています。バターと生クリームが不使用ならますますヘルシーですね。こちらの記事では、ダイエッターの方にはもちろん、子どものおやつにもピッタリなノンバター、ノン生クリームのオートミールスイーツレシピをご紹介します。
ruru |
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