「森林浴」に関する記事

今回は、森林浴のおすすめです。 フィットンチッドって聞いたことがありますか？　植物が自己防衛のために生み出した成分です。この成分が私たちを癒してくれることがわかっています。木々が出すフィットンチッドは、夏がもっとも多く出るそうです。 森林浴に行くことでフィットンチッドを体感できます。フィットンチッドで心身ともに元気になりましょう！