ビタミンA
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甘くてお子さんにも好評、パプリカの栄養で夏を元気に過ごしましょう！
夏は紫外線も多く体が酸化しやすい時期です。栄養価の高いパプリカで夏を元気に過ごしてみませんか？
とおこ |
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かぼちゃで美肌スープを作ろう。かぼちゃはビタミンA・C・Eの宝庫です！！
かぼちゃは栄養豊富な緑黄色野菜です。β-カロテン（ビタミンA)、ビタミンEが特に多く含まれ、これからの季節に向けて大活躍します。これらの栄養素は抗酸化力が強いのでお肌を乾燥から守り、肌荒れを良くしたりします。
マコ |
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