温活
「温活」に関する記事
ゆずの季節がやってきた♪ゆず風呂の効果ややり方を分かりやすく解説！
気温もぐっと下がり、ゆずの香りが恋しい季節になりました。なかでもゆずをお風呂に浮かべて、その香りを楽しめるゆず風呂は格別！でも「家で簡単にできるの？」「ゆず風呂って、どんな効果があるの？」など、疑問に思う点も多いと思います。そこで今回は、冬にぴったりのゆず風呂について、効果や効能、正しいやり方などをお伝えします！
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ハーブティーを飲んで心も体もポッカポカに♬
温かい飲み物が恋しいこの季節。そんなときは、体を温め、気持ちをリラックスさせる効果があるハーブティーがおすすめです。今回は、冬の寒い時期におすすめの、体を温める効果があるハーブティーを４つご紹介します♪
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暖房器具に頼らない！家でできる防寒対策４選
11月に入り、寒さを感じる日も増えてきましたね。
暖房をつけるほどではないけれど、寒さを我慢したくもない！なんてときにぜひ取り入れたいのが、暖房器具に頼らない防寒対策です。
手軽に取り入れられて効果的。電気を使わないので、お財布にも優しい方法があれば嬉しいですよね！
そこで今回は、暖房器具を使わず、家でも簡単にできる寒さ対策を４つお伝えします！
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