腸内環境
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腸内環境と脳の関係?善玉菌を増やしてお腹の調子を整えましょう。
近年の技術の進化に伴って腸内環境の研究がすすんでいます。
腸内の環境が全身の健康、脳に影響があることがわかってきました。
皆さん!元気な毎日を過ごすにはお腹の調子、腸内環境を整えましょう!
とおこ |
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話題の菌活!!菌活は発酵食品を積極的に食べて腸内環境を整えることです♪♪
体に良い発酵食品を食べることで、腸内環境が良くなったら良いですよね~。善玉菌を増やして健康的な食生活にしたいですね。
マコ |
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