2018年4月20日 更新

お弁当の彩りもばっちり!赤・緑・黄色の作り置きおかず

作り置きができるおかずを作っておけば、朝は詰めるだけでいいのでお弁当作りが簡単になりますよね。そこで色合いを考えて、赤、緑、黄色と色別におかずのレシピをご紹介します。

15,035 view お気に入り 0
甘いおかずが好きなら外せないのがカボチャの煮物。作り置きおかずの定番とも言えるこのメニューをおさらいしておきましょう。
作り置きおかずの定番☆ほっくりカボチャの煮物

作り置きおかずの定番☆ほっくりカボチャの煮物

材 料(1/3こ分人分)
かぼちゃ1/3こ
三温糖大さじ3
酒小さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1
顆粒出汁のもとひとつまみ
水かぼちゃヒタヒタ量

キャベツのカレー炒め

黄色いおかずに困ったときに役立つのがカレー粉。カレー風味が合う食材なら、カレー粉で簡単に黄色いおかずに!味つけもしっかりとしたカレー炒めのレシピです。
キャベツのカレー炒め【作りおき】

キャベツのカレー炒め【作りおき】

材料 (作りやすい分量)
キャベツ250g
油(オリーブオイル使用) 大さじ1
★カレー粉 小さじ2
★砂糖小さじ1
★オイスターソース 小さじ1
★塩ひとつまみ

卵サラダ

コーンと卵の黄色い食材が2つ入ったマカロニサラダ。子供のお弁当にも喜ばれる簡単作り置きレシピです。
マカロニコーンのたまごサラダ*

マカロニコーンのたまごサラダ*

材料 (3~4人分)
早ゆでマカロニ50g
ゆでたまご1個
コーン大2
オリーブオイル 小1
◎マヨネーズ大1~
◎砂糖小1/2
◎塩コショウ少々

クリームポテトコーン

おかずカップに入れてお弁当にぴったりのクリームポテトコーン。これも子供が好きそうなメニューですね。
作り置き!もちもち☆クリームポテトコーン

作り置き!もちもち☆クリームポテトコーン

材料
じゃがいも1個
とうもろこし少々
マヨネーズ小さじ2
牛乳大さじ1~
60 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

前日準備で、運動会の朝を楽ちんに♪お弁当にぴったりの作り置きおかず  

前日準備で、運動会の朝を楽ちんに♪お弁当にぴったりの作り置きおかず  

おかずの品数が多い運動会のお弁当を、早起きして作るのは大変です。前もって作れる、作り置きおかずを上手に取り入れてお弁当を作ってみてはどうでしょうか。簡単に作れて、運動会のお弁当にぴったりの作り置きおかずのレシピを集めました。
ヨーダ | 18,239 view
時間がない朝のもう一品にぴったり!レンジで作れるお弁当のおかず

時間がない朝のもう一品にぴったり!レンジで作れるお弁当のおかず

色々と忙しい朝、お弁当づくりの途中でちょっと隙間があって困ったことはありませんか?今からもう一品作るのも大変、というときに活用したいのがレンジで簡単に作れるおかずレシピです。そこで、お肉や野菜などを使った様々なレンジ調理のおかずレシピをご紹介します。
yokapon | 5,640 view
お弁当におすすめ! ひと工夫でぐっとかわいい♡「ちくわ」のおかず

お弁当におすすめ! ひと工夫でぐっとかわいい♡「ちくわ」のおかず

お弁当食材の定番ともいえるちくわ。食べやすくて使いやすいのですが、色や見た目がいまいち可愛くない…と思ったことはありませんか?そこで、ちょっとした工夫でかわいく仕上げるちくわのおかずレシピをご紹介します☆
yokapon | 7,806 view
「朝詰めるだけ」でお弁当が完成! 作り置きおかずのレシピいろいろ

「朝詰めるだけ」でお弁当が完成! 作り置きおかずのレシピいろいろ

出かける支度や朝食の準備、お弁当作りと忙しい朝ですが、お弁当のおかずは作り置きをしておけば、朝お弁当箱に詰めるだけでOKです。そこで、作り置きして活用したいお弁当のおかずレシピをご紹介します。
yokapon | 4,578 view
秋の運動会、お弁当どうする?おすすめのおかずと詰め方5選

秋の運動会、お弁当どうする?おすすめのおかずと詰め方5選

運動会のお弁当は、美味しいのはもちろん、きれいに盛り付けたいですよね。お弁当のおかずに合わせた盛り付け方のコツやお弁当にぴったりのおかずのレシピを集めてみました。
ヨーダ | 38,727 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yokapon yokapon

おすすめの記事

今注目の記事