2018年3月19日 更新

災害時に役立つ!水や燃料を節約できる話題の「水漬けパスタ」

テレビ番組やSNSで話題になった「水漬けパスタ」。調理のさい水や燃料を節約できる防災レシピとしても注目されています! この機会に、水漬けパスタの基本の作り方を覚えて、もしものときに備えましょう。

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話題の水漬けパスタ・ボロネーゼ ・ 気の向くままに料理を考える (26279)

災害時はビニール袋を使えば、洗い物が減らせて節水できますね。

水漬けパスタのレシピ集

鮭とキノコの海苔佃煮ミルクスープパスタ

鮭とキノコの海苔佃煮ミルクスープパスタ

香ばしい鮭。海苔佃煮・わさび入りの和なミルクスープで頂く大人味パスタです♡
水漬けパスタ使用でフライパン1つで出来ます♪

材料 (1人分)
スパゲティ100g
生鮭切り身1切れ
しめじ・舞茸合わせて80g
大葉3枚
梅干し大きめ1個
明治おいしい牛乳300cc
◎海苔佃煮大さじ1~
◎かつおだし(顆粒) 小さじ半分
わさび(チューブ)小さじ半分
ゆでないナポリタン

ゆでないナポリタン

水に漬けたパスタを使った「ゆでないナポリタン」のレシピです。
ポイントは、多めのトマトジュースを使うことです。

材料【2人分】
水漬けパスタ 200g
ピーマン 2個
玉ネギ 1/2個
チョリソー 6本
ニンニク 1かけ
鷹の爪 1本
トマトジュース 300cc
トマトケチャップ 大さじ2
塩・コショウ 適量
パルメザンチーズ 適量
オリーブオイル 大さじ1
水漬けパスタのカルボナーラ

水漬けパスタのカルボナーラ

材料(2人分)

スパゲティ(1.9mmのもの)160ɡ
ベーコン 3枚
温泉卵 2個
〈生クリーム液〉
生クリーム 1/2カップ
溶き卵 2個分
粉チーズ 30ɡ
白ワイン 大さじ2
オリーブオイル 塩 粗びき黒こしょう

|市販のパスタソースでもっと手軽に!

食べるまでわずか2分。「水漬けパスタ」の作り方 | ライフハッカー[日本版] (26284)

市販のパスタソースを使えば、調理がもっと手軽になりますね。

災害の備えとして、パスタとパスタソースを準備してみてはいかがですか?
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