災害時の備えにはオーラルケア用品を忘れずに！
災害時の備えとしてまず思いつくのは、非常食、水、懐中電灯、ラジオなどですが、
歯ブラシなどオーラルケアグッズも、その大切さが注目されています。
歯ブラシなどオーラルケアグッズも、その大切さが注目されています。
阪神・淡路大震災では、歯磨きができなかったために、ばい菌が肺に入って肺炎で亡くなった方もいました。ストレスがたまり、体の抵抗力も落ちる避難生活では口腔ケアは大切です。
歯を磨かないでいると、口の中がバイ菌にとって格好の住処となり、口を通って食事と共にバイ菌が気管、胃、腸へといく事になります。その結果虫歯、歯周病、知覚過敏等になる事が考えられます。
避難所生活や水不足により口の中が清潔な状態を保てないと、高齢者の方は誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）が起こりやすくなるので注意です。阪神淡路大震災の時には震災関連死の中で「肺炎」が最も多く200人以上が亡くなられています。
・インフルエンザ予防にも、オーラルケアは効果的だといわれています。
・血糖値のコントロールのために、歯周病の予防も心がけてください。
：間食を取る回数が増えた上に、歯みがきが十分にできない状況が長く続くと、子供のムシ歯が増加します。
水が少ないときは、液体ハミガキがおすすめ
多くの人はふだんはペースト状のハミガキ粉を使っているでしょう。
ふだんは気になりませんが、ハミガキ粉で歯磨きをするときは意外に多くの水を使います。
災害による断水などで水不足になってしまったときは、液体ハミガキが活躍します。
防災グッズに加えるなら、液体ハミガキがおすすめ！
ふだんは気になりませんが、ハミガキ粉で歯磨きをするときは意外に多くの水を使います。
災害による断水などで水不足になってしまったときは、液体ハミガキが活躍します。
防災グッズに加えるなら、液体ハミガキがおすすめ！
液体歯磨きは（練り）歯磨き粉の液体版で、歯磨きをする時に使います。使い方は、適量を口に含み20～30秒うがいをした後に歯ブラシでブラッシングをします。水で口をすすぐ必要はありませんが、気になる人はすすいでも大丈夫です。
液体ハミガキの使用期限は？
防災グッズのリュックに入れておくなら使用期限も気になりますね。
通常の保存状況下で未開封の状態であれば、製造から3年程度経過しても品質に問題ないように設計、製造されています。
花王 kao/ピュオーラ/薬用ピュオーラナノブライト 液体ハミガキ 400mL
￥481（税込）
然由来成分のフィチン酸（光沢剤）を配合。歯の表面の落ちにくい沈着汚れをナノレベルまで落としやすくして、いっそうツヤを引きだします。清浄剤エリスリトールが細菌の集合体（むし歯・歯肉炎・口臭の原因となる歯垢や舌苔）に素早く浸透、分散しやすくして、口中を浄化します。殺菌剤トリクロサン配合で、むし歯・歯肉炎・口臭を予防。清浄で健康な口内環境で、ツヤきわだつ、輝きのある白い歯へ。液体ハミガキ。
cobachi
