2016年9月17日 更新

9月1日は防災の日!非常時の持ち出し袋になに入れる?

防災グッズは準備してますか? 災害はいつやってくるかわかりません。 もちろん揃えてるよ!という方も、何をそろえればいいの?という方も、もう一度考えてみませんか?

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ひとことで防災グッズといっても、いろいろなものが売っていますよね。
今回は、非常持ち出し袋について考えてみました。

これですべてではありませんが、絶対必要なものから、震災時にあってよかったというものまで、いろいろ調べてみました。
参考にしてみてくださいね。

飲み水

LOHACO - キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2L 1セット (12本:6本入×2箱) 【軟水】 (5621)

1人1日2~3リットルは必要とされている飲み水。
重くなるのでどうしようか悩むところですが、最低2リットルのペットボトル1本は入れておきたいものです。

食べ物

災害時における透析患者用非常食について |痛風・人工透析なら東京都墨田区の両国東口クリニック (5622)

非常食は、食べ慣れた味のものを入れておきましょう!
普段から、自分の味覚にあう缶詰などを探しておくことが大切です。

また、火の使えない環境を考慮して、レトルトのお粥、雑炊や缶詰入りのパン、フリーズドライの野菜など、温めなくてもよいものを、いろいろな味でそろえておきましょう。

また、値段は高いのですが発熱剤入りのレトルトがあると、冷たいものしか食べられない不安から解消されてほっとするという声もあります。

自分が好きなお菓子(アメやクッキーなど)があると、前向きになれるという声もあります。
甘いものは糖分補給にもつながります。

また、ゼリー飲料は栄養と水分が一緒に補給できるので便利です。

携帯ラジオ

Sony Japan | ソニーの「ECO」 | プロダクツ | FM/AM手回し充電・非常用ラジオ ICF-B88 (5623)

電池式、手回し式などが売られています。
電池式のものを準備するなら、予備の乾電池も忘れずに!

ラジオ、ライト、携帯の充電がすべて出来るものも売っていますので、自分の使いやすいものをいれておきましょう。
また、ラジオはすぐ使えるように、地域の放送局を調べてあわせておくこともおススメします。

懐中電灯

Amazon.co.jp: アイリスオーヤマ ソーラー充電懐中電灯KD-18SKD-18S: ホーム&キッチン (5868)

いざ使おうと思ったら電池がない!なんてことがないように、予備の乾電池も必ずいれましょう。
また、球切れなどがないかどうか、毎年確認しておきましょう。

両手が使えるようなヘッドライトや、ウォーキング用として普段使いできるものも便利です。

エマージェンシーブランケット

冬キャンプとエマージェンシーブランケット - 家族で楽しむスマートキャンプ (5625)

アルミで出来たペラペラの薄いシートです。
身体に巻いて体温が下がるのを防いだり、膝にかけて毛布代わりにしたりといろいろな使い方が出来ます。
低体温症などを防ぐためにも、寒さ対策はかかせません。

手袋

「軍手 皮手袋」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (5626)

軍手、皮手袋、ビニール手袋など、いろいろな用途に応じて使えるように、2、3種類入れておくと便利です。

下着、生理用品

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miny miny

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