via www.kantei.go.jp
まずは熱中症対策
夏と言えばやはり熱中症に気を付けなければなりません。
すべての避難所に、エアコンがあるとは限りません。学校の体育館などには、ない場合が多いです。
すべての避難所に、エアコンがあるとは限りません。学校の体育館などには、ない場合が多いです。
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1.何はともあれ水
夏に必要な備蓄用品としてまず思い浮かぶのが水です。
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避難生活になると水不足は深刻になります。飲料水だけではなくトイレなどに使う水も必要になるからです。
気温のせいもあり熱中症にもなりやすいので水の確保は重要な課題となります。
気温のせいもあり熱中症にもなりやすいので水の確保は重要な課題となります。
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夏はどうしても水分を多く取らなくてはいけません。脱水症状に陥らないためにも、夏には、他のシーズンよりも多く常備しておくのが良さそうです。
2.経口補水液
体の中に浸透しやすい成分で出来ているので、いざという時、本当に役に立ちます。
熱があるときなどにも飲むといいので、普段から常備しておくといいですね。
熱があるときなどにも飲むといいので、普段から常備しておくといいですね。
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震災時は、多くの人が車の中で生活をして、エコノミー症候群になっています。
同じ姿勢でずっといることが原因なのはよく知られていますが、体が脱水状態というのも原因の一つだと言われています。
同じ姿勢でずっといることが原因なのはよく知られていますが、体が脱水状態というのも原因の一つだと言われています。