子育て中のママ必見！お昼寝アートの作り方のコツとアイデア集

お昼寝アートとは、「赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影する、赤ちゃんと一緒に作るアート写真」のことです。赤ちゃんだけではなく、ペットや家族を対象に撮影することもできます。

お昼寝アートの撮影会が開かれたり、本も出版されたり、テレビで紹介されたりと、赤ちゃんを持つママの間で話題になっています。

赤ちゃんの睡眠を第一に考えるのが寝相アートで一番大切なポイントです。無理な体勢で赤ちゃんに負担をかけたり、大切な睡眠時間を妨げたりしないようにしましょう。

まずは、お昼寝アートのテーマや構図を決めましょう。お昼寝が始まってから、テーマを考え始めるとバタバタしてしまって、なかなかスムーズに撮影をすることができないので、普段からどんな世界観にするか頭の中でイメージしておきましょう。

家にある物が何に見立てることができるかを想像したり、季節のイベントや、記念日などをヒントにどういった写真にするかイメージを膨らませておきましょう。写真を撮る時に、どういった物の配置にするかも決めておき、ひとつにまとめて準備しておくとスムーズに進められます。

次は背景の色を決めます。緑色の背景なら、草原。青色の背景なら空や海になります。赤ちゃんが眠る前に、先にタオルケットやシーツ、毛布を敷いておきましょう。背景に使えるものとしては、シーツ、タオルケット、毛布、マット、バスタオル、カーペットなどがあります。