産後ドゥーラは出産や育児に関する知識が豊富です。
慣れない子育てに不安があるママに、親身になってアドバイスをしてくれます。
主に「ママのメンタルケア」「家事の代行」「育児のサポート」の3つを仕事内容としています。
パパの仕事が忙しくて頼れない方、祖父母からのサポートを受けられない方や、同じ状況のお友達がいない方などにとっても心強い存在ではないでしょうか？
具体的なサポート内容例は以下の通りです。
妊娠中
●産後のプランニング
●出産や育児についての相談
●つわり時の家事サポート
●妊婦健診の付き添い
●上の子の送迎（保育園や幼稚園、習い事など）…
慣れない子育てに不安があるママに、親身になってアドバイスをしてくれます。
主に「ママのメンタルケア」「家事の代行」「育児のサポート」の3つを仕事内容としています。
パパの仕事が忙しくて頼れない方、祖父母からのサポートを受けられない方や、同じ状況のお友達がいない方などにとっても心強い存在ではないでしょうか？
具体的なサポート内容例は以下の通りです。
妊娠中
●産後のプランニング
●出産や育児についての相談
●つわり時の家事サポート
●妊婦健診の付き添い
●上の子の送迎（保育園や幼稚園、習い事など）…
via yuhari.com
産後
●赤ちゃんのお世話（おむつ替えや沐浴、ミルクなど）
●退院時の付き添い
●部屋の掃除
●常備菜の作り置き
●沐浴や授乳の指導
●上の子の遊び相手、送迎（保育園や幼稚園、習い事など）
●日常の買い物
●話し相手
●赤ちゃんのお世話（おむつ替えや沐浴、ミルクなど）
●退院時の付き添い
●部屋の掃除
●常備菜の作り置き
●沐浴や授乳の指導
●上の子の遊び相手、送迎（保育園や幼稚園、習い事など）
●日常の買い物
●話し相手
産後ドゥーラは仕事復帰前の保活サポートやパートナーシップの相談、父親への育児指導など、ママが安心できる環境を整えるために一人ひとりのニーズに寄り添ってくれます。
「こんなことお願いしてもいいのかしら…」と思ってしまう何気ない家事などでも、遠慮なく頼って大丈夫な存在です。
「こんなことお願いしてもいいのかしら…」と思ってしまう何気ない家事などでも、遠慮なく頼って大丈夫な存在です。
mocci@nekokana2010さんツイッター
産後ドゥーラさんが夕飯作ってくれたから！夕飯作りという名前のストレスから逃げ出せた〜☺️たまにママを休みたい時もあるよね。
産後ドゥーラの利用方法は？料金はどのくらい？
一般社団法人ドゥーラ協会のHPから産後ドゥーラを探すことができます。
一般社団法人ドゥーラ協会
産後ドゥーラは、家事も育児も、心配ごとも、まるごと相談できる心強いサポーター。ドゥーラ協会では、産前産後の母親とくらしを支える専門家「産後ドゥーラ」の養成・認定を行っています。
くわしい内容はこちらから
産後ドゥーラはそれぞれに得意分野があり、提供できるサービスが異なります。
お住まいのエリアと産後ドゥーラの得意分野（保育系、調理系、清掃系）、その他の各種条件を選択し、条件にあう産後ドゥーラを検索します。その後は個別に連絡をとりながらサポート内容などについて相談してみてくださいね。
利用料金は地域によって異なりますが、1時間あたり3,000円前後が多いようです。ベビーシッターと比べて利用料金は少々高めな価格設定となっています。
定期的にお願いすることも、単発でお願いすることも可能です。
定期的にお願いすることも、単発でお願いすることも可能です。
via www.photo-ac.com
産後ドゥーラの利用助成を提供している自治体もあります。1時間あたり500円〜1,500円と通常より安く利用可能です。
利用条件や期間などが決まっているので注意しましょう。
現在ホームページで確認できるのは、東京都港区・品川区・中野区・北区・江東区・新宿区・大田区です。産後ケア事業を行なっている自治体は少しずつ増えているので、まずはお住まいの自治体を調べてみましょう。
利用条件や期間などが決まっているので注意しましょう。
現在ホームページで確認できるのは、東京都港区・品川区・中野区・北区・江東区・新宿区・大田区です。産後ケア事業を行なっている自治体は少しずつ増えているので、まずはお住まいの自治体を調べてみましょう。
産後ドゥーラ訪問ケア
ドゥーラとは、妊娠・出産・子育てをする女性を地域社会で支える存在です。一般社団法人ドゥーラ協会にて認定を受けた資格者で、産後のお母さんにかわって家事をするだけでなく、産前産後のお母さんや赤ちゃん、上のお子様の対応をするプロです。従来のホームヘルプとは違い、家事からお子さまのお世話、お母さんの情緒面を含め、産後のお母さんに寄り添った対応ができることが特徴です。産後の方のご自宅に伺いサービスを提供致します。
ruru
