2020年1月16日 更新

防災でよく聞く「2次の備え」とは? 食品や日用品のストックを考えよう!

0次、1次ときて、2次の備えは備蓄です。地震で自宅避難となった場合だけでなく、災害による停電・断水時にも役立つものを考えなければなりません。

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非常用簡易トイレ

断水をするともちろん水洗トイレが使えなくなります。
夏場は、臭いも深刻になりますし、こちらのような簡易トイレがあると衛生面でも安心です。

生活用水の備蓄方法としては、日々のお風呂のお湯を翌日使うまでためておきましょう。

シートタイプ、排泄物を固まらせる下記のような粉末タイプ、ゼリータイプがあります。

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新聞を丸めて袋にいれ、その上から用を足しても防災トイレとして機能しますが、消臭効果はありません。
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排泄物をラップに包んで捨てるのも臭い対策になります。

また皿の上にラップをかけて使えば、皿を洗わなくて済みますので、何本か常備しておくといいでしょう。

ウエットティッシュ

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水が貴重なので、あまり手を洗うことが出来ません。なので、ウエットティッシュで代用します。除菌タイプがいいでしょう。

③食料の備蓄

食料はアルファ化米、レトルトご飯、缶詰(さばの味噌煮、野菜など)、レトルト食品(冷凍食品)、栄養補助食品などを家族の人数や、赤ちゃんや高齢者がいる場合などをそれぞれ考慮して備蓄してください。
食材の量の目安
1食分の食材×3回×4日×家族の人数分

■米・もち

■めん類(乾めん、スパゲッティ、インスタントラーメン)

■粉物(小麦粉、ホットケーキミックス)

■レトルト食品(おかゆ、カレー、パスタソース類)

■缶詰(サケ・サバ・ツナ・コンビーフ・大豆・トマト・フルーツ

■汁物(インスタント味噌汁・スープ・春雨)

■乾物(のり・わかめ・鰹節・ふりかけ)

■菓子類(チョコレート・飴・補助栄養食品) など
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