2019年10月5日 更新

運動会のお弁当は前日準備がおすすめ♪お弁当のおかず作り置きレシピ

運動会で準備が大変なのは、やはりお弁当です。当日朝から準備していては、間に合わないということも・・・。そういったこと防ぐためにも、お弁当は前日準備がおすすめです!焦ることなく完成度の高いお弁当を作れるため、ぜひ実践してみてください♪

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運動会のお弁当を前日準備!おかずの作り置きおすすめレシピ

運動会のお弁当を無理なく作るためには、おかずの作り置きがおすすめです♪前日に作り置きしておくことで、当日は詰めるだけ!楽して準備できるため、ぜひ参考にしてみてください。
簡単♪小学校 運動会のお弁当⚑カップ素麺 by チョコママ★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが317万品 (47443)

鶏のから揚げ

運動会のお弁当で定番といえば、やはりから揚げです!から揚げがあれば、子供のテンションも上がりますよね。から揚げは揚げる大変な料理ですが、前日に下ごしらえをしておくと楽ちんです。
鶏のから揚げ

鶏のから揚げ

鶏もも一枚分(300g位)に対しての下味は

・しょうゆ、酒   各大さじ1
・すりおろし玉ねぎ 大さじ2(1/8コ分位)
・おろししょうが  小さじ1
・ごま油      小さじ1
・おろしにんにく  小さじ1/2
・塩        小さじ1/4

レタスとキャベツのバジルマヨサラダ

運動会当日は慌ただしく、野菜を詰め忘れることもあると思います。そういった方には、こちらのサラダがおすすめ!冷蔵庫に入れて作り置きしておけるため、おすすめです♪
お弁当にクルクル巻き巻きサラダ!レタスとキャベツのバジ...

お弁当にクルクル巻き巻きサラダ!レタスとキャベツのバジルマヨサラダ

材料 (1人分)
グリーンリーフ:2枚
キャベツの千切り:1/2枚分くらい
スライスキッチン バジルマヨ風味:1枚

卵焼き

卵焼きは彩のためにも、必ず入れたいおかずの一つです。でも当日に作ろうと思っていると、意外と大変・・・。そういった方は前日に作って冷蔵しておくことで、作り置きできるためおすすめです。
卵焼き

卵焼き

3~4人家族分として作りやすい大きさは
卵3コ
しょうゆ 大さじ1
砂糖   大さじ1杯半
お好みで粉末だしの素 適宜
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