2019年8月29日 更新

運動会のお弁当にも♪ さっぱり&痛みにくいのがうれしい「梅」おかず

暑い季節にさっぱり食べられて、傷みにくいのもうれしい、梅を使ったお弁当のおかずのレシピをご紹介します。

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暑い時期にぴったりの梅おかず

暑い時期には食材が傷んでしまったり、食欲が落ちてしまったりという問題があります。これらの問題を両方解決できる食材が梅!梅を使ったおいしいお弁当レシピをご紹介します。
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ごはんレシピ

梅とネギのチャーハン

お家にある薬味とめんつゆで簡単に美味しく作れちゃうチャーハンレシピです。冷ごはんが残っているときなどに活用できそうですね!
ひとりランチ・お弁当に✿梅ネギ卵炒飯

ひとりランチ・お弁当に✿梅ネギ卵炒飯

材料 (1人分)
ごはん茶碗多め1杯
卵1個
梅干2個
青ネギ(夏は青じそで) 2本
■ 調味料
麺つゆ3倍小さじ1+2
コショウ適量

梅とベーコンのチャーハン

梅とベーコンというちょっと意外な組み合わせのチャーハンレシピです。和風のおかずにも洋風のおかずにも合いそうです!
冷めても美味しい♪梅とベーコンのチャーハン レシピ・作...

冷めても美味しい♪梅とベーコンのチャーハン レシピ・作り方 カテゴリ

材 料(1~2人分)
油適量
卵1個
長葱の青い部分1本分
ベーコン薄切り3~4枚
ごはん180~200g
梅干し中2個程度
黒こしょう少々
塩適宜

サラダ

ツナ梅パスタ

梅を使えばお弁当にも入れられるおかずになりそうなパスタを作ることもできますね。ツナ缶と梅でつくる簡単パスタレシピです。
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yokapon yokapon

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