運動会のお弁当での定番副菜人気レシピを紹介！
お弁当をボリュームアップさせるためにとても重要な副菜。しかし意外とレパートリーが少ないのも実情だと思います。ここではそんな方が簡単に取り入れられる、運動会定番副菜の人気レシピについて紹介していきます！
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運動会弁当やおもてなしに♪彩り野菜ロール
こちらの野菜ロールは、運動会のお弁当を華やかに彩ってくれるレシピです。茶色くなりがちなお弁当を色彩豊かにしてくれるためおすすめです♪
運動会弁当やおもてなしに♪彩り野菜ロール
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運動会弁当やおもてなしに♪彩り野菜ロール by sky_s0417 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが317万品
「運動会弁当やおもてなしに♪彩り野菜ロール」の作り方。キャベツでお野菜をクルクル♪切って巻くだけの華やかな副菜です♥2014.10.14に話題入り♥ありがとうございます♪ 材料:キャベツ、キュウリ、ニンジン..
詳しいレシピはこちらから♪
鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き
野菜だけでなく鶏肉も入れてボリュームアップできるレシピ！子供も好きな味で、運動会でも人気おかずになること間違いなしです♪
運動会のお弁当に。鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き
材料4人分(直径18㎝のアルミケーキ型1個分)
鶏もも肉
1枚（300g）
A
粗塩 小さじ1/2
A
にんにく・おろし 小さじ1/2
A
こしょう 少々
玉ねぎ 1/4個（50g）
ピーマン 1個
にんじん 100g（2/3本）
かぼちゃ 100g
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ１
鶏もも肉
1枚（300g）
A
粗塩 小さじ1/2
A
にんにく・おろし 小さじ1/2
A
こしょう 少々
玉ねぎ 1/4個（50g）
ピーマン 1個
にんじん 100g（2/3本）
かぼちゃ 100g
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ１
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運動会のお弁当に。鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き by 河埜 玲子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
運動会のお弁当に。鶏肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き by 河埜 玲子 使い捨てのケーキ型で焼いているので、お弁当箱に詰めずにそのまま持っていけ、食べ終わったらそのまま捨てられます。
一品で栄養バランスがよく、見栄えもするので、運動会のお弁当に最適です。
前日にした準備しておけば、当日はオーブンにお任せで完成です。
詳しいレシピはこちらから♪
ハムのひとくちブーケサラダ
ハムで野菜を包んだ一口サラダ。運動会でも食べやすく、彩もよくなるためおすすめです！
ハムのひとくちブーケサラダ＊運動会にも♪
材料 （１人分）
ハム(ロース･ショルダー・パストラミなど)２枚
かいわれ大根(きゅうりやカラフルなスプラウトでもOK)1/4パック
パプリカ(赤･黄･オレンジ)適量
人参適量
玉ねぎ適量
■ <その他>
つまようじor長めのピック４本
ドレッシング･マヨネーズ･塩･レモン汁･粗びきブラックペッパーなど適量
ハム(ロース･ショルダー・パストラミなど)２枚
かいわれ大根(きゅうりやカラフルなスプラウトでもOK)1/4パック
パプリカ(赤･黄･オレンジ)適量
人参適量
玉ねぎ適量
■ <その他>
つまようじor長めのピック４本
ドレッシング･マヨネーズ･塩･レモン汁･粗びきブラックペッパーなど適量
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ハムのひとくちブーケサラダ＊運動会にも♪ by pokoぽん☆彡 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが317万品
「ハムのひとくちブーケサラダ＊運動会にも♪」の作り方。千切り野菜をハムでクルクル花束に♪朝食ランチの付け合わせやお弁当の彩りに！クロワッサンやロールパンにサンドイッチしても♪ 材料:ハム(ロース･ショルダー・パストラミなど)、かいわれ大根(きゅうりやカラフルなスプラウトでもOK) 、パプリカ(赤･黄･オレンジ)..
詳しいレシピはこちらから♪
macpork08
キャベツ２枚
キュウリ1/4本
ニンジン約3ｾﾝﾁ
ツナ1/4
マヨネーズ、塩、こしょう適量