2019年10月10日 更新

運動会のお弁当で定番の副菜は?野菜のおかずの人気レシピ

運動会のメインおかずといえばからあげやミートボールが挙げられますが、副菜は意外と思いつかないですよね。品数を多くしたくても、困る主婦も多いと思います。こちらではそんな主婦のために、運動会のお弁当定番副菜の人気レシピについて紹介していきます。

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豚の野菜巻き

野菜を豚肉で巻くことで、子供も大好きな味に♪切り口が鮮やかでかわいいため、お弁当の彩にもおすすめです。
小学校運動会☆お弁当おかず ~豚の野菜巻き~

小学校運動会☆お弁当おかず ~豚の野菜巻き~

材 料(4人分)
豚こま(ロースやモモスラでも)10枚
にんじん80g
ごぼう40g
こんにゃく40g
いんげん5本
しょうゆ大さじ2
さとう大さじ2
みりん大さじ2

豆苗のベーコン巻きソテー

爪楊枝で止めることで、手でつまんで食べやすい副菜に♪ベーコンのうまみとてもおいしいおかずになっています。
豆苗のベーコン巻きソテー

豆苗のベーコン巻きソテー

材料(2人分)
豆苗…1/2袋

ベーコン…3枚

・サラダ油、粗びき黒こしょう

やみつき!無限ピーマン

ちょっとした隙間や彩に大活躍の無限ピーマン!作るのも簡単で、忙しい運動会の朝にはもってこいのレシピです♪
やみつき!無限ピーマン

やみつき!無限ピーマン

材料(2人分)レシピ提供:味の素KK
ピーマン 5個(175g)
ツナ水煮缶 1缶(70g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1
「丸鶏がらスープ」 小さじ1
ブラックペッパー 少々

オクラのごま和えやおかか和え

シンプルでおいしいのが、こちらのレシピ♪粘りが食欲を増進してくれます!運動会の副菜にとてもおすすめです。
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