2019年10月10日 更新

運動会のお弁当で定番の副菜は？野菜のおかずの人気レシピ

運動会のメインおかずといえばからあげやミートボールが挙げられますが、副菜は意外と思いつかないですよね。品数を多くしたくても、困る主婦も多いと思います。こちらではそんな主婦のために、運動会のお弁当定番副菜の人気レシピについて紹介していきます。

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オクラのごま和えやおかか和え

オクラのごま和えやおかか和え

オクラの簡単料理の材料 (２〜３人分)
オクラのごま和え
オクラ　…　１０本
白炒りごま　…　大さじ１
醤油　…　小さじ１
砂糖　…　小さじ１
オクラのおかか和え
オクラ　…　１０本
かつお削り節　…　１パック
醤油　…　適量
via www.sirogohan.com

オクラのごま和えやおかか和えのレシピ/作り方：白ごはん.com

オクラのごま和えやおかか和えのレシピ/作り方：白ごはん.com
いちばん丁寧な和食レシピサイト、白ごはん.comの『オクラのごま和えやおかか和えなどの簡単料理の作り方』を紹介するレシピページです。水っぽくしないコツを抑えつつオクラをゆでれば、シンプルな味付けでとっても美味しいちょいおかずが完成します！ぜひお試しください。
詳しいレシピはこちらから♪

野菜で作るころころコロッケ

野菜で作る子供も大好きなコロッケのレシピです♪色鮮やかな野菜を使えば、見た目にもかわいいコロッケができます。
野菜で作るころころコロッケ

野菜で作るころころコロッケ

材料
ブロッコリー 20g
とうもろこし 10g
小麦粉 大さじ2
卵 1/2個
塩 少々
パン粉 適量
via allabout.co.jp

子供たちの運動会を応援！のお弁当 [家族のお弁当レシピ] All About

子供たちの運動会を応援！のお弁当 [家族のお弁当レシピ] All About
ケチャップライスに旗を刺して子供達の運動会を応援！　手軽に作れる野菜コロッケのおかずも詰めて栄養満点。
詳しいレシピはこちらから♪

ポリラップ® | 宇部フィルム株式会社

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