白菜の塩昆布マヨ和え
via uf-polywrap.com
白菜の甘みと塩昆布の旨味、マヨネーズのコクが美味しい和え物です。
簡単にできるので、多めに作り置きしておくと便利です。
ポイント
・白菜は水分が多いので、塩をふった後はしっかり水気を絞って下さい。
・袋の中の空気をできるだけ抜きましょう。
袋の口を縛る前に、両手で押すとうまく空気を抜くことができます。
簡単にできるので、多めに作り置きしておくと便利です。
ポイント
・白菜は水分が多いので、塩をふった後はしっかり水気を絞って下さい。
・袋の中の空気をできるだけ抜きましょう。
袋の口を縛る前に、両手で押すとうまく空気を抜くことができます。
1．白菜は、葉先をざく切りにし、茎の部分は細切りにして、塩をふって15分以上おき、水気をしっかり絞ります。
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2．キッチンパックに水気を絞った白菜と塩昆布を入れ、袋の空気をできるだけ抜いて口を閉じ、袋の外からよく揉みます。
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3．10分おいたら、ボウルに移してマヨネーズで和えます。
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和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ
材料 （1人分）
パスタ80g
ツナ缶1/2
塩こんぶ大さじ2
バター10g
しょうゆ小さじ1
パスタ80g
ツナ缶1/2
塩こんぶ大さじ2
バター10g
しょうゆ小さじ1
via cookpad.com
フライパンを使わずに簡単にパスタを食べたくて考えました♡
パスタを茹でたら後は和えるだけです♡
とっても簡単で美味しいです♬
醤油はお好みで調整して下さい♡
最後に、刻み海苔や大葉を乗せても美味しいです♬
パスタを茹でたら後は和えるだけです♡
とっても簡単で美味しいです♬
醤油はお好みで調整して下さい♡
最後に、刻み海苔や大葉を乗せても美味しいです♬
【野菜ひとつ】塩昆布できゅうりの浅漬け
4人分
きゅうり 500g（4～5本目安）
塩 小さじ1
■合わせ調味料
塩昆布 大さじ4（20g）
酢 大さじ2（30ml）
（お好みで）輪切り唐辛子 1本分（小さじ1）
きゅうり 500g（4～5本目安）
塩 小さじ1
■合わせ調味料
塩昆布 大さじ4（20g）
酢 大さじ2（30ml）
（お好みで）輪切り唐辛子 1本分（小さじ1）
via mayukitchen.com
塩昆布を使って作る、きゅうりの浅漬けのレシピをご紹介します。
ノンオイルで、すっきり、さっぱりとした味付けです。
蒸し暑い日にも食べやすい、酒の肴にもぴったりな一品です。
きゅうりは、ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつになり、表面積が大きくなりますので、味がしみ込みやすくなります。
形を気にせず、簡単に出来る一品です。
さっぱりしたものが食べたい際に、ぜひご活用くださいませ。
ノンオイルで、すっきり、さっぱりとした味付けです。
蒸し暑い日にも食べやすい、酒の肴にもぴったりな一品です。
きゅうりは、ちぎったり折ったりすることで、断面がいびつになり、表面積が大きくなりますので、味がしみ込みやすくなります。
形を気にせず、簡単に出来る一品です。
さっぱりしたものが食べたい際に、ぜひご活用くださいませ。
ruru
4人分
白菜…500g
塩…小さじ１／4
塩昆布…15g
マヨネーズ…大さじ１と１／2