2019年10月10日 更新

運動会のお弁当で定番の副菜は?野菜のおかずの人気レシピ

運動会のメインおかずといえばからあげやミートボールが挙げられますが、副菜は意外と思いつかないですよね。品数を多くしたくても、困る主婦も多いと思います。こちらではそんな主婦のために、運動会のお弁当定番副菜の人気レシピについて紹介していきます。

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簡単ブロッコリー

ブロッコリーだけでは味気ない、という方に一工夫でおいしくできるレシピです♪子供も大好きな味付けで、ご飯との相性も抜群!
簡単ブロッコリー運動会用

簡単ブロッコリー運動会用

料理レシピ
材 料(大2子2人人分)
ブロッコリー1株
ミックスチーズ適量
クレイジーソルト少々
ブラックペッパー少々
マヨネーズ少々

ちくわチーズきゅうり

お弁当の大鉄板であるちくわきゅうり。そこにチーズを加えることで、運動会らしい特別感のあるレシピです!
お弁当に!ちくわチーズきゅうり

お弁当に!ちくわチーズきゅうり

料理レシピ
材 料(3人分)
ちくわ3本
きゅうり1/2本
とろけるチーズ1/2枚
塩ひとつまみ

玉ねぎの卵焼き

いつもとちょっと違った卵焼きを作りたい、という方におすすめの玉ねぎの卵焼き!おかずのボリュームアップにもおすすめです。
玉ねぎの卵焼き

玉ねぎの卵焼き

材料(2人分)
卵…2個

玉ねぎ…1/2個

しょうゆ…小さじ1/2

ごま油…大さじ1

塩、こしょう…各少々

ごま油…大さじ1

ほうれん草とコーンのハムカップ

ほうれん草とコーンで色鮮やかでかわいいおかずになります!子供も好きな味で、喜ばれるレシピです。
お弁当に♡ほうれん草とコーンのハムカップ

お弁当に♡ほうれん草とコーンのハムカップ

材料 (一個)
ハム1枚
ほうれん草少々
コーン少々
マヨネーズ少々
スライスチーズ少々
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