歩いても良い！親子で走るマラソン大会に参加してみよう！

子どもが小学1年生から、各地で開催されているマラソン大会へ参加していました。足が遅くったって大丈夫！親子で参加できる大会もあります。親子の思い出作りにいかがですか？

現代の子供は運動不足です。スポーツ庁の調査では、体力合計点については、令和元年度調査から連続して小・中学校の男女ともに低下した。というデータがあります。

via スポーツ庁文部科学省『令和4年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査の結果（概要）について』

このデータから、運動不足が懸念されます。この時期に運動をすることは、体力面でも学力面でも必要です。家族でジョギングをして運動の量を増やしてみてはいかがでしょうか？

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