八王子市の場合
サービスの内容（※仙台市の場合）
◎産後の母体管理及び生活面での相談・指導
◎母親の不安に関する相談
◎乳房管理指導、乳房トラブルに関する相談
◎授乳方法に関する助言・指導
◎乳児の発育及び発達のチェック
◎乳児の排泄のチェック
◎在宅での育児に関する相談・指導
◎その他必要とする相談・指導
これを見ると、基本、赤ちゃんとママの健康に関すること、育児のことなら何でもよいみたいですね！
◎産後の母体管理及び生活面での相談・指導
◎母親の不安に関する相談
◎乳房管理指導、乳房トラブルに関する相談
◎授乳方法に関する助言・指導
◎乳児の発育及び発達のチェック
◎乳児の排泄のチェック
◎在宅での育児に関する相談・指導
◎その他必要とする相談・指導
これを見ると、基本、赤ちゃんとママの健康に関すること、育児のことなら何でもよいみたいですね！
※地域のサービスの詳細については管轄の保健センターで情報を得る事ができます。
SNSでも、利用したママたちの声が！
しょこら🌷初マタ0m←39w1d @chericoco315さんツイッター
via twitter.com
もも☺︎@2m🎀（12/31🎂） @4w5d4さんツイッター
今日は1ヶ月ぶりの産後ケア！！人気すぎるよここ！！😭😭
はぁ！落ち着く！！ご飯美味しい！お子のこと相談できるのも嬉しい！！
はぁ！落ち着く！！ご飯美味しい！お子のこと相談できるのも嬉しい！！
via twitter.com
ピカっち😊2m @5w13236648さんツイッター
産後ケア行ってきた！🥧は1回70出てるそうで嬉しかった🙌気を抜いて美味しいご飯を食べたり漫画を読んだりスタッフさんとお話するのメンタルが回復する感じ✨
via twitter.com
ちな@2m←40w1d🐘1/3🎂 @Ringo_O1cさんツイッター
10-16時日帰り産後ケア行ってきました！
いつも使ってるオムツケースに粉ミルク、哺乳瓶、母子手帳だけ突っ込んで行ったけど子どもの服忘れた😞
ほんで結局オムツしか使わなかった🤔
コット一杯の我が子かわいい
持ってった方がよかった物
携帯の充電器😌まじこれ
細かいメモや感想はツリー⤵︎ ︎
いつも使ってるオムツケースに粉ミルク、哺乳瓶、母子手帳だけ突っ込んで行ったけど子どもの服忘れた😞
ほんで結局オムツしか使わなかった🤔
コット一杯の我が子かわいい
持ってった方がよかった物
携帯の充電器😌まじこれ
細かいメモや感想はツリー⤵︎ ︎
via twitter.com
chihiro_mizukoshiさんインスタグラム
産前産後ケアセンターが最高すぎた話。
笛吹市石和町にある県の妊産婦向けの宿泊サービス施設🏠
市の担当保健師さんに勧められたので利用してみることに。
.
結論から言うと、
助産師さんの手厚いサポートが受けられて体は休まるし、ささいな悩みも親身に聞いてもらえて精神的にも楽になるという産後始まって以来のリフレッシュになりました！！！
.
具体的な内容としては、
施設内では宿泊用のお部屋が用意されていて(ちょっとしたホテルのような感じ)赤ちゃんとお母さんで過ごせます🤱
.
助産師さんが24時間常駐しているので、授乳や沐浴など指導やお手伝い、母乳相談やマッサージなどのケアもしてもらえるし、不安なことはない？などと丁寧に話を聞いてくれます👩
.
中庭には足湯、お風呂はジャグジー🛁どちらもしっかり温泉がひかれています♨️
旅館のような豪華な食事が提供されます🍽
共有スペースには育児書や雑誌なども置かれていてフットマーサージをしてくつろぐことも🥰
ちなみに↑この時間は赤ちゃんは助産師さんが見てくれるので時間を気にせずゆっくりできます😚これが最高なのなんの。笑
.
スタッフの方は、みなさんとーても親切で「毎日育児がんばってるからゆっくり休んで！」などと温かい言葉をかけてくれますし身の回りのちょっとしたことまでサポートしてくれます！荷物を運んでくれたり、飲み物やあったかグッズを持ってきてくれたり加湿器の水を交換してくれたり…私こんなに動かなくていいの！？ってくらいでした。
家にいると赤ちゃんが寝ているうちに、やること終わらせなきゃ！とか実質休める時間はごくわずかだったので、何も気にせず赤ちゃんと一緒にゴロゴロできてかなりの充電になりました💓
.
正直もっと早く利用すればよかった…というのもホンネ。
私は生後3ヶ月近くなり育児に慣れて少し余裕ができてからの利用でしたが、生後1ヶ月くらいが心身の疲労と悩みのピークだったので、そういう時の自分の方が必要度が高かったかなとも思いました😂
.
4ヶ月までの赤ちゃんとお母さんが利用できる施設ということで、ぜひ多くの人に知ってもらえたらいいかなと思いました💡
.
県内在住であればお住まいの自治体から利用の申し込みができるかと思いますので、ご興味のある方はぜひ！！！
.
#産後ケア #産後ケア施設 #産前産後ケアセンター #産前産後ケアセンターママの里 #ママの里
笛吹市石和町にある県の妊産婦向けの宿泊サービス施設🏠
市の担当保健師さんに勧められたので利用してみることに。
.
結論から言うと、
助産師さんの手厚いサポートが受けられて体は休まるし、ささいな悩みも親身に聞いてもらえて精神的にも楽になるという産後始まって以来のリフレッシュになりました！！！
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具体的な内容としては、
施設内では宿泊用のお部屋が用意されていて(ちょっとしたホテルのような感じ)赤ちゃんとお母さんで過ごせます🤱
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助産師さんが24時間常駐しているので、授乳や沐浴など指導やお手伝い、母乳相談やマッサージなどのケアもしてもらえるし、不安なことはない？などと丁寧に話を聞いてくれます👩
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中庭には足湯、お風呂はジャグジー🛁どちらもしっかり温泉がひかれています♨️
旅館のような豪華な食事が提供されます🍽
共有スペースには育児書や雑誌なども置かれていてフットマーサージをしてくつろぐことも🥰
ちなみに↑この時間は赤ちゃんは助産師さんが見てくれるので時間を気にせずゆっくりできます😚これが最高なのなんの。笑
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スタッフの方は、みなさんとーても親切で「毎日育児がんばってるからゆっくり休んで！」などと温かい言葉をかけてくれますし身の回りのちょっとしたことまでサポートしてくれます！荷物を運んでくれたり、飲み物やあったかグッズを持ってきてくれたり加湿器の水を交換してくれたり…私こんなに動かなくていいの！？ってくらいでした。
家にいると赤ちゃんが寝ているうちに、やること終わらせなきゃ！とか実質休める時間はごくわずかだったので、何も気にせず赤ちゃんと一緒にゴロゴロできてかなりの充電になりました💓
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正直もっと早く利用すればよかった…というのもホンネ。
私は生後3ヶ月近くなり育児に慣れて少し余裕ができてからの利用でしたが、生後1ヶ月くらいが心身の疲労と悩みのピークだったので、そういう時の自分の方が必要度が高かったかなとも思いました😂
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4ヶ月までの赤ちゃんとお母さんが利用できる施設ということで、ぜひ多くの人に知ってもらえたらいいかなと思いました💡
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県内在住であればお住まいの自治体から利用の申し込みができるかと思いますので、ご興味のある方はぜひ！！！
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#産後ケア #産後ケア施設 #産前産後ケアセンター #産前産後ケアセンターママの里 #ママの里
mankichi_babyさんツイッター
mankichi_baby
#産後ケアセンター
#産後ケアセンター桜新町
#0y1m
2022.3.4-6
前回最高すぎた産後ケアセンターの宿泊を
今度は2泊3日で利用。
————————————-
ショートステイ（宿泊）
1日目
10:00 入館 昼食/夕食
2日目
朝食/昼食/夕食
3日目
19:00 退館 朝食/昼食/夕食
利用料金 4,500円×3日間
————————————-
𖦥𖦥𖦥体重測定𖦥𖦥𖦥
3/4 4,457g（生後47日）
3/6 4,544g（生後49日）
順調に成長中◎
𖦥𖦥𖦥授乳相談𖦥𖦥𖦥
左右10分ずつで106g！
足りてるか不安だったから
ずっと左右15分ずつ咥えさせていたけど
必要なかったみたい。
8分くらいでもよさげ。
授乳時間が短縮されて楽になった☺︎
夜間の置き換えミルクも120gに増量。
𖦥𖦥𖦥夜間𖦥𖦥𖦥
両日7時間預かってもらえてぐっすりすっきり。
𖦥𖦥𖦥ボディケア𖦥𖦥𖦥
アロマトリートメントを利用。
最高〜！至福の時…
妊婦や産後の身体に詳しい方の施術で
すごく良かった。
𖦥𖦥𖦥その他相談𖦥𖦥𖦥
⚫︎ベッタスリング練習
赤ちゃん苦しそうな体勢になっちゃって
しっくり来てなかったから
正しい位置わかって良かった！
⚫︎おむつサイズについて
Sサイズに切り替えるタイミングについて相談。
⚫︎乳児湿疹について
湿疹が出てしまっているので病院行くべきか相談。
2泊3日の利用は心身共にかなりゆっくりできた〜☺︎
数時間でも預かってもらうと、
わが子が戻ってきたときの愛おしさ、かわいさが倍増で…😍💕
ぎゅーってしていっぱい抱っこしてあげた☺️💕
#産後ケアセンター
#産後ケアセンター桜新町
#0y1m
2022.3.4-6
前回最高すぎた産後ケアセンターの宿泊を
今度は2泊3日で利用。
————————————-
ショートステイ（宿泊）
1日目
10:00 入館 昼食/夕食
2日目
朝食/昼食/夕食
3日目
19:00 退館 朝食/昼食/夕食
利用料金 4,500円×3日間
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𖦥𖦥𖦥体重測定𖦥𖦥𖦥
3/4 4,457g（生後47日）
3/6 4,544g（生後49日）
順調に成長中◎
𖦥𖦥𖦥授乳相談𖦥𖦥𖦥
左右10分ずつで106g！
足りてるか不安だったから
ずっと左右15分ずつ咥えさせていたけど
必要なかったみたい。
8分くらいでもよさげ。
授乳時間が短縮されて楽になった☺︎
夜間の置き換えミルクも120gに増量。
𖦥𖦥𖦥夜間𖦥𖦥𖦥
両日7時間預かってもらえてぐっすりすっきり。
𖦥𖦥𖦥ボディケア𖦥𖦥𖦥
アロマトリートメントを利用。
最高〜！至福の時…
妊婦や産後の身体に詳しい方の施術で
すごく良かった。
𖦥𖦥𖦥その他相談𖦥𖦥𖦥
⚫︎ベッタスリング練習
赤ちゃん苦しそうな体勢になっちゃって
しっくり来てなかったから
正しい位置わかって良かった！
⚫︎おむつサイズについて
Sサイズに切り替えるタイミングについて相談。
⚫︎乳児湿疹について
湿疹が出てしまっているので病院行くべきか相談。
2泊3日の利用は心身共にかなりゆっくりできた〜☺︎
数時間でも預かってもらうと、
わが子が戻ってきたときの愛おしさ、かわいさが倍増で…😍💕
ぎゅーってしていっぱい抱っこしてあげた☺️💕
すう@5m @sumosu725さんツイッター
産後ケアの何が良いって、助産師と我が子を中心にずっと子育てトークが出来るところ。雑談しながら途中で気になることもすぐ質問出来るし、ママ目線のアドバイスと専門職目線のアドバイスと両方聞けていつもほくほくして帰ってくる。自治体によって使える期限違うらしいから計画的に使っていきたい
最後に
仙台在住の出産した知り合いが、毎月この支援を利用していることを聞き、この記事を書くきっかけとなりました。
東京などは、産後ケア専門施設の「産後ケアセンター」があります。
大阪の産後ケア指定認定施設は、資料を見ると、産婦人科のある病院や、助産院などいろいろのようです。
東京などは、産後ケア専門施設の「産後ケアセンター」があります。
大阪の産後ケア指定認定施設は、資料を見ると、産婦人科のある病院や、助産院などいろいろのようです。
そして、いろいろな自治体の産後ケアを調べましたが、まだ何も取り組んでいない地域や、保健士さんが自宅に来てくれる「訪問型」だけのところもあり、本当にいろいろです。
誰しも、産後のママは大変！みんな日本に住んでます！
こういう地域格差は、絶対になくしてほしい、みんなが平等に遠慮なく利用できる支援にしてほしいものですね。
誰しも、産後のママは大変！みんな日本に住んでます！
こういう地域格差は、絶対になくしてほしい、みんなが平等に遠慮なく利用できる支援にしてほしいものですね。
ruru
早速いただいたおやつの抹茶のババロアが美味しすぎて、痩せられる気配ゼロ😚💓