産後のお母さんは、育児不安を抱えたり、出産や育児の疲れから体調がよくないなど、こころもからだも不安になることが多いですよね。
各自治体では、お母さんの育児の不安を少しでも軽くし、安心して子育てに取り組めるよう、宿泊や日帰りによる育児のサポートを受けることができるなど、「産後ケア事業」を行っています。
各自治体では、お母さんの育児の不安を少しでも軽くし、安心して子育てに取り組めるよう、宿泊や日帰りによる育児のサポートを受けることができるなど、「産後ケア事業」を行っています。
産後のママの体とケアの重要性
女性にとって人生の一大イベント、出産。
赤ちゃんと会えた喜びと同時に、今後の生活を不安に思う方も多いのではないでしょうか。
出産後6～8週の産褥（さんじょく）期は体が妊娠前の状態に戻ろうとしている時期で、母親は心身ともに不安定な状態です。
本来ならば、安静第一で自分自身の体を休めなければならないのですが、赤ちゃんのお世話もあります。
赤ちゃんと会えた喜びと同時に、今後の生活を不安に思う方も多いのではないでしょうか。
出産後6～8週の産褥（さんじょく）期は体が妊娠前の状態に戻ろうとしている時期で、母親は心身ともに不安定な状態です。
本来ならば、安静第一で自分自身の体を休めなければならないのですが、赤ちゃんのお世話もあります。
via kosodate-hot.net
赤ちゃんの生活リズムに合わせた睡眠不足など体の不調に加え、慣れない育児への不安や迷いなども抱えてしまいます。
そのような状況で行う家事は、想像以上に大変です。
この時期はとくに産後うつを予防するためにも、ゆっくりと過ごす事が理想とされています。
そのような状況で行う家事は、想像以上に大変です。
この時期はとくに産後うつを予防するためにも、ゆっくりと過ごす事が理想とされています。
「産後ケア」とは、そんなママたちの心身を回復させて、育児指導を行うためのサポートです。
「産後ケア事業」とは？
具体的には、母親の身体的な回復のための支援、授乳の指導及び乳房のケア、母親 の話を傾聴する等の心理的支援、新生児及び乳児の状況に応じた具体的な育児指導、 家族等の身近な支援者との関係調整、地域で育児をしていく上で必要な社会的資源の 紹介等を行う。
では具体的には、「産後ケア」ではどのようなサポートを受けられるのでしょうか。
産後ケアは、施設でサポートを受ける日帰り型と宿泊型、そして自宅で受ける訪問型の3パターンです。
主に、母親の①身体的ケア、②心理的ケア、③授乳指導、④育児指導・相談、そして⑤生活指導・相談を、看護師、助産師を中心に臨床心理士、栄養士、保育士などの専門家が行います。
主に、母親の①身体的ケア、②心理的ケア、③授乳指導、④育児指導・相談、そして⑤生活指導・相談を、看護師、助産師を中心に臨床心理士、栄養士、保育士などの専門家が行います。
宿泊型、また施設によっては日帰り型でも、赤ちゃんを預けて、母親は1人で個室でゆっくり休むことができます。
宿泊型においては、24時間助産師や専門スタッフがいるため、深夜でも相談をすることもできて安心です。
整体やマッサージ、カウンセリングなど、母親と赤ちゃんの様子に合わせてケアをしてくれますよ。
宿泊型においては、24時間助産師や専門スタッフがいるため、深夜でも相談をすることもできて安心です。
整体やマッサージ、カウンセリングなど、母親と赤ちゃんの様子に合わせてケアをしてくれますよ。
ruru
