2024年10月16日 更新

災害時にご飯を炊く方法!停電でもできる、お米の炊き方6選

災害時でも温かいご飯が食べたいですよね。電気は使えないけれど、ガスコンロが使えたり、スープジャーがあるという場合に活用できるのがこの方法です。 温かいごはんがあるだけで、気持ちが落ち着いて安心できるのではないでしょうか?こちらの記事では、炊飯器が使えなくてもできる、お米の炊き方を紹介します。

災害時に役立つ!空き缶を使った米の炊き方

災害時、炊飯器がなくても空き缶を使ってお米を炊くことができるのをご存じですか?
アウトドアの時にも使えますよ!

ぜひ動画をチェックしてみてくださいね♪

スープジャーで炊く方法

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◆材料(400mlスープジャー1杯分)

●無洗米 大さじ2(20g)
●お湯 200ml

◆作り方

① スープジャーの中に耐熱性の半透明のポリ袋(高密度ポリエチレン製)をかけ、その中に米を入れ、次に沸とうしたお湯を注ぐ。

② ポリ袋の開け口をねじって中に押し込み、フタをして1時間経ったら完成。
※6時間以内に一度に食べきってください。
お米の芯を残さないために、必ず熱湯を注いでください。
寒いときはスープジャーの温度が下がらないように、タオルなどで包みましょう。
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