◆手作り炭酸レモン水でダイエット効果
重曹はアルカリ性なので、酸性のものに溶かすと化学反応が起こり二酸化炭素が発生し発泡するため、レモン汁やお酢などと混ぜると炭酸水ができます。
炭酸は温かくなると気泡に変わる性質があります。
そのため体内に入った炭酸水は、体内熱によって次第に胃で膨張し満腹感を感じさせることで蠕動運動が高まり便秘解消やダイエットに効果的なのだそうです。
※もちろん、過剰摂取はよくありませんよ！！
そのため体内に入った炭酸水は、体内熱によって次第に胃で膨張し満腹感を感じさせることで蠕動運動が高まり便秘解消やダイエットに効果的なのだそうです。
※もちろん、過剰摂取はよくありませんよ！！
◆毛穴の黒ずみ解消に
毛穴の黒ずみを解消しつつ、さらに肌のざらざらも解消できるのが、レモン果汁と重曹を混ぜたパックなんです。
via cancam.jp
①重曹ペーストをつくる重曹（掃除用ではなく美容用や料理用を使ってください）大さじ3にレモン果汁を少しずつ加えます。
ペースト状になるくらいがちょうどいいです。
②黒ずみや肌のざらざらが気になるところに、①のペーストを塗ります。
③放置するペーストを塗った状態で15分程度待ちます。
④5分経ったらぬるま湯で優しく丁寧に洗い流します。
すぐに保湿をしてくださいね。
ペースト状になるくらいがちょうどいいです。
②黒ずみや肌のざらざらが気になるところに、①のペーストを塗ります。
③放置するペーストを塗った状態で15分程度待ちます。
④5分経ったらぬるま湯で優しく丁寧に洗い流します。
すぐに保湿をしてくださいね。
◆エア IN チョコを作ってみよう!
重曹（NaHCO3 炭酸水素ナトリウム）は加熱すると、二酸化炭素が出ます。
チョコレートに重曹を加えて加熱することで、二酸化炭素がチョコレート内に発生し気泡を作り
出します。
これがエアインチョコになります。
工場では、チョコレート内に気泡を作るために、真空状態にすることできれいな形のお菓子を作
っているようです。真空状態にすることで沸点が低くなり、加熱せずに気泡を作り出しているよ
うです。
チョコレートに重曹を加えて加熱することで、二酸化炭素がチョコレート内に発生し気泡を作り
出します。
これがエアインチョコになります。
工場では、チョコレート内に気泡を作るために、真空状態にすることできれいな形のお菓子を作
っているようです。真空状態にすることで沸点が低くなり、加熱せずに気泡を作り出しているよ
うです。
材料はたったの３つ
①チョコレート
②重曹
③酢もしくはレモン汁
①チョコレート
②重曹
③酢もしくはレモン汁
via www.nhk.or.jp
作り方
①ボウルにチョコレート（１００ｇ）を入れ、湯煎で溶かします。
今回は恒温槽（５０℃）を使います。
②完全にチョコレートを溶かします。
③重曹とベーキングパウダーをレモン汁で混ぜたものを
チョコレートに加え、さっくりと混ぜます。
（レモン汁はチョコレート添加直前に加えること！！）
④型（今日は最中生地）に入れて、電子レンジ（５００W）４５～１分加熱。
⑤トッピングをのせて、冷蔵庫で固めます。
今回は恒温槽（５０℃）を使います。
②完全にチョコレートを溶かします。
③重曹とベーキングパウダーをレモン汁で混ぜたものを
チョコレートに加え、さっくりと混ぜます。
（レモン汁はチョコレート添加直前に加えること！！）
④型（今日は最中生地）に入れて、電子レンジ（５００W）４５～１分加熱。
⑤トッピングをのせて、冷蔵庫で固めます。
【エアインチョコ】重曹と酢のシュワシュワパワー | すイエんサー
日常生活の中でなんだか抱く、ちょっとした「素朴なギモン」や「気になる思い」。こうしたギモンや思いに、ティーンズ雑誌のカリスマモデル・すイエんサーガールズが体当たりで挑み、自分たちの力だけで紐解いていく番組、それが「すイエんサー」！！！
詳しいレシピはこちらからご覧下さい
ruru
冷水２００ｍｌ
レモン汁４/１個
重曹0.5ｇ