ヘルシーな食事に気を使い、野菜や果物など積極的に摂るようにしていると、気になるのはやはり残留農薬ですよね。
特に、野菜や果物を皮ごと使うスムージーやフレーバーウォーター（インフューズドウォーター）に使うものはオーガニックを選びたいけど、なかなか手に入らなかったり、価格が高めなので結構苦労します。
なので今回は、自宅で出来る農薬除去の方法をご紹介です。
特に、野菜や果物を皮ごと使うスムージーやフレーバーウォーター（インフューズドウォーター）に使うものはオーガニックを選びたいけど、なかなか手に入らなかったり、価格が高めなので結構苦労します。
なので今回は、自宅で出来る農薬除去の方法をご紹介です。
用意するもの
• 水 240ml
• 蒸留ホワイトビネガー 240ml
• 重曹 大さじ1（15ml）
• レモン汁：20滴
• 蒸留ホワイトビネガー 240ml
• 重曹 大さじ1（15ml）
• レモン汁：20滴
以上の材料をボウルで混ぜたら、100均などでも手に入るスプレーボトルに入れ、果物や野菜にスプレー。
約5～10分おいたら洗い流す。
ただしこの方法はきのこ類には使えないようなので注意してください。
あと、イチゴやブルーベリーなどは、傷みやすいので重曹以外で農薬オフしたほうがいいようです！（豆など小さいものも）
約5～10分おいたら洗い流す。
ただしこの方法はきのこ類には使えないようなので注意してください。
あと、イチゴやブルーベリーなどは、傷みやすいので重曹以外で農薬オフしたほうがいいようです！（豆など小さいものも）
◆襟や脇の気になる黄ばみのシミ取りレシピ
襟や脇の下の黄ばみって嫌ですよね。
しかも洗ってもなかなか落ちない困りもの。
今日は環境にも優しく、どの家庭にもある材料でいつの間にかできてしまった脇の黄ばみや汗シミに効果的なステインリムーバーをご紹介します。
強い化学洗剤のすすぎ残しで肌が荒れてしまうという方にもオススメですよ。
しかも洗ってもなかなか落ちない困りもの。
今日は環境にも優しく、どの家庭にもある材料でいつの間にかできてしまった脇の黄ばみや汗シミに効果的なステインリムーバーをご紹介します。
強い化学洗剤のすすぎ残しで肌が荒れてしまうという方にもオススメですよ。
材料
via www.uniqlo.com
♦ レモンの搾り汁 25CC
♦ 水 25CC
♦ 塩 小さじ 1/2
♦ 重曹 小さじ 1/2
♦ 小さな容器
♦ 使い古しの歯ブラシ
♦ 水 25CC
♦ 塩 小さじ 1/2
♦ 重曹 小さじ 1/2
♦ 小さな容器
♦ 使い古しの歯ブラシ
使い方
① 容器にレモン汁と水を入れて良くかき混ぜます。
② ①に塩とベーキングソーダを加えます。
ベーキングソーダを加える時はベーキングソーダがレモン水と反応するので様子を見ながら少しづつペースト状になるまで入れて下さい。
③ シミの部分に②を付けて歯ブラシでよく擦りシミを落とします。
必要に応じて回数を増やしてもいいですね。
④ ぬるま湯を使って良くすすぎます。
すすいだ後、まだシミが残っていたら③をもう一度繰り返してみてください。
② ①に塩とベーキングソーダを加えます。
ベーキングソーダを加える時はベーキングソーダがレモン水と反応するので様子を見ながら少しづつペースト状になるまで入れて下さい。
③ シミの部分に②を付けて歯ブラシでよく擦りシミを落とします。
必要に応じて回数を増やしてもいいですね。
④ ぬるま湯を使って良くすすぎます。
すすいだ後、まだシミが残っていたら③をもう一度繰り返してみてください。
たった一回シミ取りをしただけでは、頑固なシミは落ちてくれません。
ですが、洗濯するたびにこのシミ取りを繰り返すと、だんだんシミは薄くなっていきます。
しばらくの間、続けてみてください。真っ白なシャツはとっても気持ちがいいですよね。
少し手間はかかりますが、環境にやさしいこのレシピをぜひ試してみてください。
ですが、洗濯するたびにこのシミ取りを繰り返すと、だんだんシミは薄くなっていきます。
しばらくの間、続けてみてください。真っ白なシャツはとっても気持ちがいいですよね。
少し手間はかかりますが、環境にやさしいこのレシピをぜひ試してみてください。
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