2016年8月21日 更新

栗原 はるみ〜幅広い世代から支持される料理研究家〜

幅広い世代から支持されている料理研究家、栗原はるみさん。新学期に使えるレシピもご紹介!

4,952 view お気に入り 0

栗原はるみさんのプロフィール🌿

栗原はるみ

栗原はるみ

1947年3月5日、静岡県下田市出身。(現在69歳)
日本の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。
静岡県立下田北高等学校を経て、成城大学短期大学部卒業。
一男一女の母である。
2005年2月11日、第10回グルマン世界料理本賞、大賞グランプリ及びアジア料理部門グランプリ🏆✨
栗原心平(栗原さんの息子)

栗原心平(栗原さんの息子)

夫は元キャスターで株式会社ゆとりの空間会長の栗原玲児、長女は「衣食住コンシェルジュ」と称して執筆活動をしている栗原友、長男は料理研究家の栗原心平。

栗原はるみさんプロデュースのお店もあります。👚

【share with Kurihara harumi】

【share with Kurihara harumi】

全国に多くの店舗がありますよ。
”share with”には、みなさまと色々なことを共有し、分かち合いたいという想いが込められています。
“こんなものがあったらいいな”という栗原はるみの思いを形にした生活雑貨は、和食器、洋食器、漆器、調理器具、エプロン、ウエア、布小物などに展開。機能や 使い勝手のよさはもちろん、その器や調理器具があるだけで暮らしがもっと楽しくなるように、主婦の目線でものづくりをしています。

あっという間に新学期!お弁当レシピ🍙👦👧

炒めずチャーハン!🍴

炒めずチャーハン!🍴

【材料】炒めずチャーハン 1人分大根の紹興酒漬け 1人分
✔︎

【のっけ卵】
・卵 1コ
・塩 少々
・こしょう 少々
・サラダ油 適量
・梅干し 1コ

飽きのこないあっさり味のチャーハンをお弁当箱いっぱいに詰めて、卵をのせます。大人から子どもまで、みんな大好きな味で、大満足です!
《材料》4人分
✔︎米 400ml(カップ2)
✔︎きくらげ (乾) 10g
✔︎ウインナーソーセージ 1袋(130g)
✔︎ねぎ 1本
✔︎顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中国風) 小さじ2
✔︎サラダ油 適量
✔︎塩 適量
✔︎こしょう 適量
《作り方》
①米は洗ってざるに上げ、15分間おく。炊飯器の内釜に米と水カップ2を入れて普通に炊く。

②きくらげは30分間~1時間水に浸して戻し、石づきを除いて食べやすくちぎる。

③ウインナーソーセージは斜め切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
✅ウインナーソーセージの代わりに、ハムやベーコンなど、冷蔵庫にあるものを使ってもよい。

④フライパンにサラダ油適量を熱し、ウインナーソーセージを炒める。きくらげとねぎを加えて炒め、塩・こしょう各少々をふり、味を調える。

⑤炊飯器の内釜に4を加え、手早く混ぜる。
✅冷凍ご飯がある場合は、解凍したご飯と具をボウルで混ぜ合わせてもOK!

⑥チキンスープの素、塩・こしょう各適量を加えて混ぜ、味を調える。
簡単で美味しそう〜!!

お弁当のレシピ本も!📚🍙

「おべんとう100」

「おべんとう100」

2011年 2月26日 出版。
扶桑社。
ーーーーーーーーーーーーー
少ないおかずでできる気軽なおべんとうや、前日のおかずをアレンジしたものなど、栗原はるみならではのアイデアをたくさん盛り込みました。
26 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

アリス・ウォータース〜スローフードの母〜

アリス・ウォータース〜スローフードの母〜

スローフードの母と呼ばれるアリス・ウォータース。彼女の提唱する教えについてご紹介!
nakazato | 6,250 view
有坂翔太(ありさかしょうた)〜LOVEごはん!イケメン料理王子〜

有坂翔太(ありさかしょうた)〜LOVEごはん!イケメン料理王子〜

イケメン料理王子と呼ばれる、有坂翔太の知られざる過去。この夏食べたい厳選レシピ。
nakazato | 5,717 view
専業主婦の鏡!有元葉子(ありもとようこ)のレシピを公開〜多くの女性が憧れる、料理研究家〜

専業主婦の鏡!有元葉子(ありもとようこ)のレシピを公開〜多くの女性が憧れる、料理研究家〜

専業主婦時代から料理上手なことで有名で雑誌に登場し、料理研究家となった有元葉子さん。夏野菜のレシピもご紹介。
nakazato | 12,461 view
幸せ料理研究家こうちゃん(相田幸二)のハッピーなレシピ集!!

幸せ料理研究家こうちゃん(相田幸二)のハッピーなレシピ集!!

幸せ料理研究家こうちゃんの簡単で親しみやすい幸せレシピの数々を紹介!
nakazato | 8,859 view
クリスマスの献立は決まった?特別感溢れるパーティー料理をご紹介!

クリスマスの献立は決まった?特別感溢れるパーティー料理をご紹介!

子どもも大人も待ち遠しいクリスマス!イルミネーションやプレゼント選び、パーティーなど、楽しみ要素が盛りだくさん。 聖なる夜の献立は決まりましたか? 買って済ませるのも良いけど、普段と違ったお料理や盛り付け方など…ちょっと頑張ってみると家族からの「ママすご~い!!」なリアクションで更に楽しめるかも!? クリスマスに作りたい、アイデアレシピをご紹介します~!
Lily | 192 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

nakazato nakazato

おすすめの記事

今注目の記事