via www.ozeki.co.jp
オレンジスカッシュ
オレンジはビタミンCとカリウムが豊富です。
この栄養素はジュースにしてもほとんど変わりません。
フレッシュジュースと濃縮果汁還元のジュースでも、濃縮過程で失われたビタミンが後に添加されるので、栄養的にはあまり変わらないとも言われています。
この栄養素はジュースにしてもほとんど変わりません。
フレッシュジュースと濃縮果汁還元のジュースでも、濃縮過程で失われたビタミンが後に添加されるので、栄養的にはあまり変わらないとも言われています。
材料（グラス4杯分）
オレンジジュース200ml
ジンジャーエール400ml
バニラアイスクリーム500ml
クラッシュアイス適量
チェリー(缶詰)4個
オレンジ(スライス)2〜4枚
オレンジジュース200ml
ジンジャーエール400ml
バニラアイスクリーム500ml
クラッシュアイス適量
チェリー(缶詰)4個
オレンジ(スライス)2〜4枚
via www.bob-an.com
オレンジスカッシュの作り方 | 美容と健康の読みものと管理栄養士監修レシピ ボブとアンジー
オレンジスカッシュのレシピ。作り方だけでなく、全レシピにカロリーや栄養価情報つきでダイエットや健康管理に便利！
詳しいレシピはこちらからご覧ください
キウイとオレンジの寒天ジュレドリンク
寒天でゼリーを作るとどうしても独特の硬さがありますが、酸味の強いものと煮立てると上手く固まりません。
そこをうまく利用して、ジュレドリンクにしました。
簡単なうえに満腹感もあり、ダイエットにもおすすめのドリンクです。
そこをうまく利用して、ジュレドリンクにしました。
簡単なうえに満腹感もあり、ダイエットにもおすすめのドリンクです。
材料2 人前
ゴールデンキウィ 1/2個
オレンジ 1/2個
☆粉寒天 2g
☆水 150cc
☆レモン汁 1.5大さじ
☆きび砂糖 1.5大さじ
＜キウィシロップ＞
ゴールデンキウィ 2～3個
きび砂糖又は甜菜糖 適宜
ゴールデンキウィ 1/2個
オレンジ 1/2個
☆粉寒天 2g
☆水 150cc
☆レモン汁 1.5大さじ
☆きび砂糖 1.5大さじ
＜キウィシロップ＞
ゴールデンキウィ 2～3個
きび砂糖又は甜菜糖 適宜
via vegeness.com
おうちで簡単！オレンジエイド
エイドは、韓国で人気のカフェドリンク。
砂糖漬けにしたフルーツを炭酸水で割って作ります。
カラフルなフルーツと炭酸水のシュワシュワ弾ける様子が美しく、インスタ映えもバッチリです。
オシャレな見た目ですが、作り方はとっても簡単！
砂糖漬けにしたフルーツを炭酸水で割って作ります。
カラフルなフルーツと炭酸水のシュワシュワ弾ける様子が美しく、インスタ映えもバッチリです。
オシャレな見た目ですが、作り方はとっても簡単！
・オレンジ……2個
・砂糖……100g
・はちみつ……大さじ1杯
・炭酸水……適量
・お好みのハーブ……適量
・砂糖……100g
・はちみつ……大さじ1杯
・炭酸水……適量
・お好みのハーブ……適量
via macaro-ni.jp
オレンジ丸ごと2個を使って作る「オレンジエイド」のレシピをご紹介します。
スーパーで手軽に購入できるオレンジは甘味と酸味のバランスが良く、エイドにはもってこいのフルーツなんです。
オレンジと砂糖は「1：1」の割合で作ると、おいしく仕上がりますよ。
スーパーで手軽に購入できるオレンジは甘味と酸味のバランスが良く、エイドにはもってこいのフルーツなんです。
オレンジと砂糖は「1：1」の割合で作ると、おいしく仕上がりますよ。
ruru
大関甘酒（1瓶：190g）、オレンジジュース【果汁100％】（1カップ）、氷（適量）、ミント（適量）