【麻婆豆腐の素のアレンジメニュー】
麻婆酸辣湯
【インスタントみそ汁＋サケの水煮缶】
石狩鍋風味噌スープ
＜材料＞ ２人分
あさげ(味噌汁のレトルト食品)：２食分
サケの水煮缶：１缶
タマネギ：中１／４個
ニンジン：３㎝
キャベツ：１／２個の大きい葉２～３枚分
しめじ：１／２株
ジャガイモ：１個
焼き豆腐：１００g(約１／３丁分)
水：味噌汁のレトルトの必要な水の量
バター：適宜
あさげ(味噌汁のレトルト食品)：２食分
サケの水煮缶：１缶
タマネギ：中１／４個
ニンジン：３㎝
キャベツ：１／２個の大きい葉２～３枚分
しめじ：１／２株
ジャガイモ：１個
焼き豆腐：１００g(約１／３丁分)
水：味噌汁のレトルトの必要な水の量
バター：適宜
via ameblo.jp
この２つを使って北海道のご当地グルメ＆郷土料理をお手軽・簡単に作りました☆
特別な調味料は、何一つ必要ありません!!サケ缶の旨味と味噌汁のレトルトだけでバッチリ味が決まります。
お野菜も『石狩鍋風』と言うことなので、石狩鍋に入っていそうな具材を盛り込みましたが、好きなお野菜やミックスベジタブルでもっと簡単にしても構いません♪
特別な調味料は、何一つ必要ありません!!サケ缶の旨味と味噌汁のレトルトだけでバッチリ味が決まります。
お野菜も『石狩鍋風』と言うことなので、石狩鍋に入っていそうな具材を盛り込みましたが、好きなお野菜やミックスベジタブルでもっと簡単にしても構いません♪
via ameblo.jp
【乾物の切り干し大根を鶏ささみ缶の汁気で戻す技ありレシピ】
切り干し大根と鶏ささみ缶のマヨネーズ和え
火も水も使わずにできる優秀レシピです！
＜材料＞
切り干し大根 30ｇ
鶏ささみ缶 1缶
すりごま（白） 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
＜作り方＞
1、ポリ袋に切り干し大根、鶏ささみ缶（汁ごとすべて）、すりごま、マヨネーズを入れ手でもむ。
完成！
【長期保存できるパックの豆もやしを活用♪】
イカと豆もやしの和え物
非常食でおかずを作るシリーズです。
今回は豆もやしとイカの和え物。
今回は豆もやしとイカの和え物。
材料と作り方
豆もやしはパックされている調理品。冷蔵での保存でなくても大丈夫なもので、保存は私が購入時より１カ月半くらいの設定です。これとイカの缶詰。
作り方は豆もやしの水分は切る。イカの缶詰と合わせる。以上。
ガスも電気も使いません。
野菜は缶詰めや瓶詰の種類が大変少なく、干し野菜もあんまり売ってるのをこの辺りのスーパーでは見かけない。パックの野菜は結構便利なのでなかなかよいです。
作り方は豆もやしの水分は切る。イカの缶詰と合わせる。以上。
ガスも電気も使いません。
野菜は缶詰めや瓶詰の種類が大変少なく、干し野菜もあんまり売ってるのをこの辺りのスーパーでは見かけない。パックの野菜は結構便利なのでなかなかよいです。
cobachi
麻婆豆腐の素１袋
木綿豆腐１/２丁
生椎茸２個
えのき１/３袋
長ネギ１/２本
ごま油大２
塩、コショウ少々
ラー油お好みで
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(A)
酒３０ｍｌ
水５００ｍｌ
酢５０ｍｌ