2018年4月27日 更新

旬の野菜で夏を乗り切る!夏野菜の離乳食レシピ【トマト、きゅうり、枝豆】

旬の野菜は栄養価も高く、コスパも最高!今が旬の夏野菜には、暑い季節を乗り切る滋養がたっぷり♪ 離乳食作りにお悩みなら、夏野菜を使ったレシピはいかがですか?おすすめの夏野菜と、それぞれの食材の初期、中期、後期の離乳食レシピをまとめました♪

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夏も元気に過ごせる♪ 夏野菜とそうめんの離乳食レシピ

離乳食で夏野菜たっぷり食欲増進レシピ!大人も大満足! | SoraDanChi (21645)

旬の食材にはその季節を元気に過ごすための滋養がいっぱい!
コスパもよいので、離乳食作りに悩むママの強い味方でもあります。
夏が旬の「夏野菜」。その中でも離乳食に使える野菜の一例はこちらです!

■5〜6カ月ごろから食べられるおすすめ夏野菜
かぼちゃ、トマト、とうもろこし
(トマトは皮を取る)

■7〜8カ月ごろから食べられるおすすめ夏野菜
きゅうり、なす、オクラ

■9〜11カ月から食べられるおすすめ夏野菜
ピーマン

■1歳〜1歳半ごろから食べられるおすすめ夏野菜
枝豆
(刻むもしくはつぶして)

きゅうりの離乳食

離乳食初期▷きゅうりのペースト

離乳食初期▷きゅうりのペースト

離乳食初期から使えるキュウリのペーストです٩( 'ω' )و

gg♡

材料
きゅうり1本
★離乳食中期★簡単!きゅうりの白和え

★離乳食中期★簡単!きゅうりの白和え

豆腐は調理したやすいし、きゅうりは多めにゆでて冷凍も出来ます♪

Mまなみん

材 料(1人分)
きゅうり2cm
豆腐1.5cm角1個
キュウリのツナ炒め☆離乳食後期

キュウリのツナ炒め☆離乳食後期

サラダだけでなく、キュウリは炒めても美味しいんです(*^^*)

こうすけ君のお母さん

材料 (1回分)
キュウリ40g
ツナ水煮10g

トマトの離乳食

離乳食初期⁑トマトペースト

離乳食初期⁑トマトペースト

βカロテン、ビタミンC、ミネラルが豊富なトマトの裏ごし。プチトマトでやる場合は、熱湯をかけるだけで簡単に皮むき出来ます♪

tapirus

材料 (大さじ1×6個)
トマト1個
【離乳食中期〜】ベビ★トマトソース

【離乳食中期〜】ベビ★トマトソース

管理栄養士の育児日記★ストックがないと不安です‼これさえあれば、安心♡ごはんに混ぜれば野菜もたんぱく質もオールインワン‼

さるにゃん

材料 (保存容器5〜6個分)
トマト1個
鶏挽肉100g
人参5㎝ほど
玉ねぎ1/4〜1/2個
ピーマン1個
その他野菜好きなだけ
ケチャップ小さじ1
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