2024年9月29日 更新

こどもの虫歯予防にキシリトールの「タブレット」を使用しても大丈夫?効果はあるの?

こどもの虫歯予防に有効な食べ物としてタブレットがあります。効果的に取り入れれば、小さなお子さんでも虫歯の予防につながるようです。こども用タブレットの選び方を見てみましょう。

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子どもの虫歯予防!

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子どもの虫歯予防にキシリトールのタブレットが良いと聞きますが?

虫歯予防のキシリトールタブレットとは

キシリトールは実は甘味料。なのに虫歯予防⁇

その訳は、キシリトールは白樺や樫などの樹木や植物の成分で作られる糖分です。砂糖と同じくらいの甘みがありますが、他の甘味料と違うのは、むし歯の原因となる「酸」をつくらない優れものなのです。虫歯菌の働きを抑える働きもあるようです。

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キシリトールとは、「糖アルコール」とよばれる天然の甘味料のひとつです。

野菜や果実に多く含まれ、私たちの肝臓でも1日に約15gのキシリトールが産生されています。

市販されているガムやタブレットに含まれるキシリトールの原料は、おもに白樺の​​樹木などから採取される成分です。

・ミュータンス菌の活動を弱める
・酸を作るためのエサにならない
・酸の中和を促進する
これらによって、むし歯の発生や進行を抑える効果が期待できるのです。

虫歯予防のタブレットを与えるのは何歳から?

大人用だけではなく、子供用タブレットもあるのですね。

奥歯も生えてくる1歳6ヶ月から食べ始められるようです。
各メーカーとも小さな子にも安心できるように作られていますが、初めての使用で誤飲が心配な時は半分に砕くなどの方法でしっかり大人が見ているところで食べさせましょう。
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1歳6ヶ月過ぎから1回1粒程度
1歳6ヶ月であれば、そろそろキシリトールタブレットを食べ始めても良い時期です。
お子さんには、市販のキシリトールタブレットを、キッチンバサミなどで、
砕いてから食後に与えます。下痢などをしないことを確かめてから少しずつ増やし、
1回1粒程度を1日3回食べられるようにしてあげて下さい。

歯みがきとの併用が大切です

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キシリトールは優秀な効果がありますが、いくら優秀だからといってタブレットだけで済ませるのは考えもの。それだけでは虫歯予防としては不十分です。
歯みがきの習慣と合わせて虫歯予防に努めましょう!

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イヤイヤな毎日の歯みがきもタブレットを上手に組み合わせれば、克服できるかも!
歯みがきの仕上げ磨きをさせてくれない時などは、キシリトールタブレットをごほうびとすることで頑張れるようになるかも。あくまでも参考ですけど♡
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ruru | 431 view

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