2018年2月20日 更新

避難生活のために覚えておこう!炊飯器がないときのご飯の炊き方

大地震などの災害で電気、ガス、水道などのライフラインが止まった時でも、あたたかい食事を用意したいですね。ポリ袋に入れて煮る方法や鍋で炊く方法など、炊飯器がなくてもできるご飯の炊き方を紹介します。

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ポリ袋で炊くごはん

ポリ袋で炊くごはん

材料 (1人分)
精白米100cc
水110〜120cc

美味しく炊くならフライパン♡

フライパンを使えば、なんとものの10分でご飯が炊けてしまいます。
コツをつかめば簡単!フライパンご飯の炊き方

コツをつかめば簡単!フライパンご飯の炊き方

材料( 作りやすい分量)・道具
米...3合
直径24~26cmでふたつきの、フッ素樹脂加工のフライパン

アルミ缶でご飯を炊く方法もあります!

【350ml】アルミ缶でご飯(米)を炊く【災害・アウトドア・サバイバル】 | マツカタのblog (25532)

空き缶ご飯 炊き方 簡単アウトドアレシピ⑥バーベキューBBQ野宿災害にも Cook rice in cans - YouTube

空き缶ご飯の炊き方。バーベキューや災害時にも役立ちそうですね。 【材料】 空き缶(アルミ・スチール・缶詰なんでもOK。缶詰なら上の部分を切り取る必要がないのでラク) 米 水 アルミホイル 熱源(焚き火・七輪・ストーブ・コンロ・二段式空き缶コンロでもOK) ※トッピングにコーン入れて炊いたらおいしかった。 1.空き...
非常時に備えて、それぞれの方法を一度試しておくといいかもしれませんね。
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