2019年10月16日 更新

運動会のお弁当の新定番!冷たいめんを使ったお弁当アイデア

今SNSで主婦に話題のお弁当そうめん。冷たいそうめんをかわいくアレンジすることで、運動会のお弁当が特別になります!今回は、そんなお弁当での冷たいそうめんアイデアをまとめてみました。いつもと違うお弁当にしたい運動会で、ぜひ参考にしてみてください。

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運動会のお弁当2018

大きな容器でも、くるくる巻いて入れることで食べやすいです♪おにぎりの代わりにもおすすめ。
運動会のお弁当2018

運動会のお弁当2018

☆そうめん
そうめん4束
冷凍コーン大さじ1位
きゅうり1/8本

トマトそうめん弁当

見た目にとてもかわいくおいしいレシピです!様々なアレンジも楽しめます♪
トマトそうめん弁当【ちょびカワJK弁当・可愛いお弁当】

トマトそうめん弁当【ちょびカワJK弁当・可愛いお弁当】

材料1人分

素麺(又は稲庭うどん)
100g
めんつゆ(ストレート)
適量
トマト
1/4個
A
きゅうり・カニカマ・スライスチーズ・黒ごま
適量
さっぱり!梅シソ海苔から揚げ
4個
薄焼き玉子のお花
1個
紫キャベツのラペ
適量
スナップえんどうとベーコン・コーンの醤油炒め
適量

そうめん稲荷

一口でも食べられる、運動会におすすめのそうめん稲荷です!ぺろっと食べてしまうので、夏バテにもおすすめ♪
ぺろっと食べられる!  そうめん稲荷

ぺろっと食べられる! そうめん稲荷

材料
油揚げ 3枚
そうめん2束
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
水 大さじ3
白いりごま 適量
細ねぎ(刻み) 適量
☆の調味料
水 200cc
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
和風顆粒だし 小さじ1/2

鶏むね肉と梅のおかかそうめん弁当

さっぱりボリューミーにしたい運動会のお弁当にとてもおすすめのレシピです♪一口サイズにすれば、もっと食べやすいそうめんになります。
鶏むね肉と梅のおかかそうめん弁当

鶏むね肉と梅のおかかそうめん弁当

材料(1人前)
そうめん 80g
お湯 (茹で用) 適量
氷水 (冷やす用) 適量
梅干し 1個
①ごま油 小さじ2
①かつお節 1パック
①塩 ふたつまみ
具材
鶏むね肉 50g
めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2
白すりごま 小さじ1
小ねぎ (小口切り) 適量
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