窓に断熱シートを貼ることで、室内の暖かい空気を外に逃がしにくくなります。また、外から冷気が入るのも防いでくれるので、防寒対策になるでしょう。
さらに、サッシなどの隙間から冷気が入り込むのを防ぐため、窓枠とサッシの間に隙間テープを貼るのも有効です。
さらに、サッシなどの隙間から冷気が入り込むのを防ぐため、窓枠とサッシの間に隙間テープを貼るのも有効です。
③ルームソックスやルームシューズで足先を温める
体の熱は指先やつま先から逃げていくので、体の熱を逃がさないようにつま先を温めましょう。寒さは床から感じることもあるため、ルームソックスやルームシューズを履くことで、床から感じる寒さを防げます。
④サーキュレーターを使用する
暖かい空気は部屋の上の方へと放出されます。そのため、部屋の空気は場所によって差が出てしまいます。
サーキュレーターを使用し、足元に溜まった冷気を循環させると、室内の温度差を減らすことが可能です。
サーキュレーターを使用し、足元に溜まった冷気を循環させると、室内の温度差を減らすことが可能です。
⑤加湿器を使用する
部屋の湿度を上げることによって、体感温度が上がり、暖かく感じられます。また、冬は乾燥しやすいので、乾燥対策としても効果的です。
ただし、超音波式や気化式の加湿器は、さらに寒く感じてしまう場合もあります。温度を下げないために、スチーム式やハイブリッド式の加湿器を検討してみてください。
ただし、超音波式や気化式の加湿器は、さらに寒く感じてしまう場合もあります。温度を下げないために、スチーム式やハイブリッド式の加湿器を検討してみてください。
部屋をあったかくする工夫で節電対策！
部屋を暖かくする方法を5つ紹介しました。ご自分の部屋の原因を考え、効果的な対策をとりましょう。
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