あえて具材を大き目に残すことで、食感が良くなり、見た目もSNS映えするのでオススメです。
大葉のアクセントも効いていい感じ♫
普通のおにぎりが彩りよくなり、食卓も盛り上がること間違いなし！
大葉のアクセントも効いていい感じ♫
普通のおにぎりが彩りよくなり、食卓も盛り上がること間違いなし！
さんまの蒲焼とコーン
さんま蒲焼き缶 30ｇ
レトルトごはん 1パック（200ｇ）
バター 5ｇ
コーン缶 15ｇ
レトルトごはん 1パック（200ｇ）
バター 5ｇ
コーン缶 15ｇ
さんまの蒲焼とコーンの2つの缶詰を、ごちそうおにぎりの具材に使います。
にぎった後に、さらにフライパンで焼きおにぎりに。
ごはんもレトルトをストックしていれば、ひとりでご飯という場合にも最適ですね。
にぎった後に、さらにフライパンで焼きおにぎりに。
ごはんもレトルトをストックしていれば、ひとりでご飯という場合にも最適ですね。
ごちそうおにぎり唐揚げ
材料（1人分）
ごはん1合
からあげ(冷凍食品可)3こ
青ネギ20g
たまご1個
マヨネーズ小2
ブラックペッパー小さじ1/8
塩小さじ1/4
しょうゆ小1/2
ごはん1合
からあげ(冷凍食品可)3こ
青ネギ20g
たまご1個
マヨネーズ小2
ブラックペッパー小さじ1/8
塩小さじ1/4
しょうゆ小1/2
とっても満足感がいっぱいのおにぎりです。
唐揚げは大きめにきると,食べ応えがあります。
唐揚げは冷凍のものでももちろんOK。
お弁当を作る時間がないけど,なにかごはんを準備しなきゃ‥そんなときにおすすめの１品です。
唐揚げは大きめにきると,食べ応えがあります。
唐揚げは冷凍のものでももちろんOK。
お弁当を作る時間がないけど,なにかごはんを準備しなきゃ‥そんなときにおすすめの１品です。
Newポリラップ | 宇部フィルム株式会社
すぐれたガス透過性と保湿性で食品の鮮度、香り、味を守る。「ポリラップR」は、添加剤をいっさい使用していないポリエチレン製ラップです。
ruru
◎ごはん・・・１．５合
◎明太子・・・２本
◎卵・・・２個
◎大葉・・・３，４枚
（調味料）
◎めんつゆ（２倍）・・・大さじ１