2018年11月29日 更新

手づかみ大好き赤ちゃんの大人も美味しい離乳食後期~完了期レシピ【ポリラップPICKUPレシピより】

離乳食と大人の食事両方を用意するのは大変ですよね。離乳食後期~完了期になると赤ちゃんのレシピになると、大人は調味料を工夫すれば大人でも美味しく楽しめます。離乳食後期~完了期の赤ちゃんの大好きな手づかみで食べられる便利なレシピを集めました。

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④ 2~3分焼き、フライ返しで裏返して少し火を弱めふたをします。3分焼けばできあがりです。

手掴みできる美味しいレシピ

麺類を手づかみで食べると、テーブルや洋服が汚れて後片付けが大変ですよね。そんな麺類も卵でまとめてしまえば、手づかみされても安心です。何でも手づかみで食べたがる離乳食後期〜完了期にぜひおすすめのレシピです。

こちらも赤ちゃんには、ケチャップやマヨネーズ無しで食べさせて下さい。
離乳食・完了期~大人も☆焼きそば入り卵焼き

離乳食・完了期~大人も☆焼きそば入り卵焼き

材料
直径6cm 3個分

焼きそば麺...1/2食分
キャベツ...20g
卵...1個
とろけるチーズ...大さじ3
ちりめんじゃこ...大さじ1
青のり...小さじ1/2

作り方

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① 焼きそば麺は2cmぐらいにザク切り、キャベツは粗みじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをします。
離乳食・完了期~大人も☆焼きそば入り卵焼き - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (34778)

② 電子レンジで2分加熱し、溶き卵・チーズ・ちりめんじゃこ・青のりを加えて混ぜます。
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③ フライパンを弱めの中火にかけ、②の生地をおたまじゃくしですくい、3枚分丸く広げます。
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④両面をこんがりと焼けばできあがり。

おやつも手づかみで大人もパクリ!

こんな離乳食なら大人も楽しめます。ちょっと多めに作って、大人も楽しんでみませんか?
( 離乳食後期~大人)スイートアップルポテト

( 離乳食後期~大人)スイートアップルポテト

材料
さつまいも...120g(皮をむいた量)
りんご...1/4個
牛乳...大さじ1
砂糖...小さじ1
バター(マーガリン)...小さじ1

作り方

( 離乳食後期~大人)スイートアップルポテト - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (34803)

① りんごは皮をむき、8つ割りにしてスライサーで薄くスライスします。
耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ2分レンジ加熱し、そのまま置いておきます。
( 離乳食後期~大人)スイートアップルポテト - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (34804)

② さつまいもは2cm角に切り水に数分浸けてから取り出し、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけます。
レンジで3~4分加熱します。
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