2016年11月5日 更新

「ポリラップのピックアップレシピ集」から炊飯器で時短お弁当

炊飯器を使うことで後片付けがないので時短になります。また、味は薄めなので、小さい容器で調味料をつけるといいです。

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炊飯器で時短お弁当

炊飯器で時短お弁当 - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (8788)

材料はこちら

お弁当一つ分

ジャガイモ  半分
人参     乱切り3個
玉子     1個
ウインナー  3本
トウモロコシ 4cmの厚さ

お米2合
冷凍グリンピース 150g

塩、コショウ、マヨネーズ、マーガリン 適量

レシピ

1、各材料をラップで包みこみます。
  ジャガイモ、にんじんは塩とマーガリンを乗せます。
  ウインナーは切れ目を入れてマヨネーズで和えます。
  玉子は生のままラップします。
  トウモロコシもそのままラップします。
炊飯器で時短お弁当 - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (8793)

2、ご飯は2合の水加減に塩をひとつまみ入れて、グリンピースを冷凍のまま入れます。
  ラップでくるんだ素材をグリンピースの上に並べておきます。
炊飯器で時短お弁当 - ポリラップ® レシピブログ  | 宇部フィルム株式会社 (8795)

3、炊飯器のスイッチを入れます。

4、炊きあがったら、ラップに包んだ素材を全部お皿に出して、豆ごはんは下まで大きく混ぜます。

5、ラップをあけると、食材は全部ゆであがっていますので、お弁当に詰めたたら出来上がり。
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