赤ちゃんが風邪のときの離乳食はどうすればいい？＆おすすめレシピ

赤ちゃんが風邪で体調を崩したとき、食欲が落ちて心配ですよね。元気もないし、機嫌も悪い…食べ物を消化する力も弱くなっているため、「離乳食」をどうしたらよいか悩んでしまうことでしょう。こちらでは、赤ちゃんが風邪をひいたときの離乳食について考えていきたいと思います。

材料（小さなココット3個分）
卵(M)1個(50g)
牛乳卵の倍量(100g)
バナナ小さめ1本

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離乳食後期☆風邪の時にバナナプリン by ♪奏音♪ 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが359万品

「離乳食後期☆風邪の時にバナナプリン」の作り方。お鍋で出来る簡単なプリンです｡果物を変えたら更に栄養素アップ☆ 材料:卵(M)、牛乳、バナナ..

せき・鼻水が出る時の離乳食レシピ

お粥は食べやすいので、お粥だけでもいいくらいです。

その他には

・豆腐
・じゃがいも
・かぼちゃ
などをつぶしたものなどは、とろみがあるので、飲み込みやすいでしょう。

少しとろっとしているものは、喉を潤せます。

ゼリーなどもいいのですが、ゼラチンでかためにかたまっているものは、案外飲み込みにくいものですので、少しやわらかめのものがいいでしょう。

◆風邪ひき赤ちゃんの離乳食♡かぼちゃスープ

風邪をひいて鼻水・鼻詰まりの時に飲ませたいスープです✿

鼻水・鼻詰まりには『緑黄色野菜・ビタミンＣ・たんぱく質を摂り、水分をたっぷり・口当たりのいいものを』

材料
かぼちゃ１／８個
豆腐５０ｇくらい
牛乳＋水適量
だし入り味噌適量

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風邪ひき赤ちゃんの離乳食♡かぼちゃスープ by なっらー【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが359万品

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くわしいレシピはこちらからご覧ください

◆離乳食大根deみぞれうどん咳き込むとき

咳がひどいとき、喉に優しい大根に消化によいうどんを組み合わせたらよく食べました。

離乳食中期、食が進まないときにもおすすめ

大根おろしの汁が甘味を出していると思います、捨てないで！めんつゆ味ではなく、少し味噌を溶いてもおいしいです！

材料（1）
うどん8分の1玉
青菜少々
大根厚さ2ｾﾝﾁ程度の輪切り
めんつゆ(３倍希釈使用)少々
だし150cc
(豆腐大さじ2)

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離乳食大根deみぞれうどん咳き込むとき by ☆こうちゃんママ☆ 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが359万品

「離乳食大根deみぞれうどん咳き込むとき」の作り方。咳がひどいとき、喉に優しい大根に消化によいうどんを組み合わせたらよく食べました。離乳食中期、食が進まないときにもおすすめ材料:うどん、青菜、大根..

くわしいレシピはこちらからご覧ください

◆咳を鎮めるレンコン団子スープ

れんこんに含まれるタンニン（ポリフェノールの一種）が喉の炎症に効果があると言われています。

また、抗酸化作用のあるビタミンCも含まれているので、喉からくる風邪予防にピッタリな食材です。

子供が風邪をひいて咳こみだしたら必ず作ってあげるレンコンのスープです。

片栗粉でとろみが付くので食べやすいようです

材料
れんこん適量
片栗粉少量
お好きな緑黄色野菜(今回はホウレン草とブロッコリー使用)適量
和風だし(粉末)適量

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