具合の悪い時の離乳食～3つの決まりはこれ！～
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①まずは水分補給
②無理に食べさせない・場合によってはお休みしよう
③機嫌が良い・食欲が出てきたら再開を
赤ちゃんの様子を注意深く観察しながら、消化の良いものから少しずつ栄養補給をしていくことが大切です。
②無理に食べさせない・場合によってはお休みしよう
③機嫌が良い・食欲が出てきたら再開を
赤ちゃんの様子を注意深く観察しながら、消化の良いものから少しずつ栄養補給をしていくことが大切です。
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少量しか食べられないときのおすすめ食材
与える時のポイントは、少量をこまめにあげることです。吐き気がある時は、様子を見ながら与えてください。
下痢や嘔吐などの症状が続く場合は、特に脱水症を起こしやすくなっています。十分に水分補給を行ってあげましょう。
下痢や嘔吐などの症状が続く場合は、特に脱水症を起こしやすくなっています。十分に水分補給を行ってあげましょう。
①りんご
腸の健康を保ってくれる（ペクチン）
疲れを回復してくれる（リンゴ酸）
疲れを回復してくれる（リンゴ酸）
②にんじん、かぼちゃ
のどや鼻などの粘膜を守ってくれる（β−カロテン）
③じゃがいも
免疫力を高めてくれる（ビタミンC）
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離乳食を作る場合は、月齢問わず、このような食材を1つまたは2つ使い、すりおろしたりつぶしたりするなどして、食べやすいおかゆに入れてあげれば◎
体調がすぐれない時は、大人でも同じですよね。
胃腸や体にやさしいものを少しずつ取り入れていきましょう。
体調がすぐれない時は、大人でも同じですよね。
胃腸や体にやさしいものを少しずつ取り入れていきましょう。
ruru
