2019年11月7日 更新

ずぼらな主婦でも♪面倒な離乳食の簡単な作り方

離乳食は栄養バランスを考えて作るため、とっても手間で時間がかかります。そのためストレスがたまる人も多いですよね。しかしちょっと工夫すれば、簡単に作れるレシピも♪今回は簡単に作れる離乳食のおすすめを紹介します。

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★離乳食★【初期】かぼちゃのすりつぶし

秋から冬が旬のかぼちゃも、甘く美味しいためおすすめです。野菜は基本すりつぶし、多すぎた場合は小分けにして保存しましょう♪
★離乳食★【初期】かぼちゃのすりつぶし

★離乳食★【初期】かぼちゃのすりつぶし

材料 (2回分)
かぼちゃ1つ(3cm×3cm程度)
お湯適量

【中期】一工夫することで簡単♪離乳食の簡単な作り方

離乳食が中期に差し掛かると、少し作り方が変わってきます。徐々に初期から移行し、簡単中期の離乳食を作ってみてください!
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簡単離乳食中期〜ひじきの炊き込みご飯

ひじきや野菜たくさんの、栄養満点離乳食です♪簡単に作れて保存もできるん、中期に万能な離乳食になります。
簡単離乳食中期〜ひじきの炊き込みご飯

簡単離乳食中期〜ひじきの炊き込みご飯

材料
お米0.5合
にんじん3cm
玉ねぎ8分の1
乾燥ひじき小さじ1
しょうゆ小さじ1弱
みりん小さじ1

【離乳食中期】ツナと野菜ミックス

野菜をしっかり煮ることで、甘みを十分に楽しめる野菜のスープになります。少し大きめの具材を徐々に慣らしていきましょう♪
【離乳食中期】ツナと野菜ミックス

【離乳食中期】ツナと野菜ミックス

材料(5~7食分(冷凍ストック用含む))

ツナ水煮缶
1缶(70g)
かぼちゃ
70g
にんじん
30g
たまねぎ
20g

150ml
B
片栗粉
小さじ1(3g)
B

小さじ2(10g)

離乳食 中期 簡単炊飯器 冷凍OK

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