2023年1月11日 更新

ご飯に混ぜるだけ!ササッと簡単に作れる、混ぜおにぎりレシピ14選

忙しい朝でも混ぜるだけで簡単に作ることができる、おにぎりの人気レシピをご紹介します。おにぎりのいつもの具に飽きちゃった、という方にもお勧めしたいメニューです。マンネリ化しがちないつものおにぎりが、ひと手間加えるだけで新しい味わいになりますよ。

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塩こんぶのオイルおにぎり

材料 (1個分)
ご飯
120g
塩こんぶ
5g
白ごま
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/4
いつものおにぎりにごま油を少しプラス♪
風味とコクがアップして美味しい♪

お手軽な材料で、美味しいオイルおにぎりのレシピを考えました♪

ビタミンE、セサミン、セレンなどを含み健康効果の期待できるごま油を適度に摂取できるので普段のお弁当や朝ごはんにも♪

ごま油はカロリーもあるので入れすぎには注意です。

酸化を防ぐためラップなどを巻き、
朝握ったらお昼には食べる程度の保存期間がおすすめです。

ラップで握るとベタベタせずに綺麗に握れます♪

☆塩こんぶのオイルおにぎり☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが377万品

☆塩こんぶのオイルおにぎり☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが377万品
「☆塩こんぶのオイルおにぎり☆」の作り方。★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★
くわしいレシピはこちらからご覧ください

悪魔のおにぎり

材料(1人分)
ご飯
1合
天かす
大さじ4
青のり
小さじ1
●醤油
大さじ1
●みりん
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●だしの素
少々
南極観測隊で食べられていたという悪魔のおにぎりです。
ローソンでも売られていましたね。

悪魔のタレの量はお好みで。
天かすの量もお好みで。(*^^*)

【激うま!】悪魔のおにぎり レシピ・作り方 by soukuukann|楽天レシピ

【激うま!】悪魔のおにぎり レシピ・作り方 by soukuukann|楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【激うま!】悪魔のおにぎり」のレシピ・作り方ページです。
くわしいレシピはこちらからご覧ください

ごま油とお塩のやみつきおにぎり

材料(3個分)

ごはん・・・300g
小ねぎ・・・20g
(A)白いりごま・・・小さじ2
(A)ごま油・・・小さじ1
(A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
(A)塩・・・ふたつまみ
大葉・・・1枚
ごま油と鶏ガラスープの素を使った、とても簡単なのに風味がなんとも食欲をそそる絶品おにぎりのご紹介です。

ごま油を使っているので、韓国のりのあの香ばしい風味に近い感じに仕上がっています。
おかずがなくてもこれだけで、パクパクといけちゃう一品です。

絶品!ごま油とお塩のやみつきおにぎり 作り方・レシピ | クラシル

絶品!ごま油とお塩のやみつきおにぎり 作り方・レシピ | クラシル
「絶品!ごま油とお塩のやみつきおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。
くわしいレシピはこちらからご覧ください

混ぜるだけで簡単 カニカマチーズおにぎり

材料(4個分)

ごはん (温かいもの)・・・300g
カニカマ (計30g)・・・4本
ベビーチーズ (計45g)・・・3個
コーンの水煮 (正味量)・・・30g
有塩バター・・・5g
(A)しょうゆ・・・小さじ1.5
(A)白いりごま・・・小さじ1.5
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