![目指せお弁当女子！女子受けも男子受けもかなう「モテるお弁当」とは？｜mamagirl [ママガール] (54056)](https://cdn.clipkit.co/tenants/1545/item_images/images/000/054/056/medium/3384a09e-9085-4712-b39a-1265006cc9d3.jpg?1581139559)
via mamagirl.jp
☆冷凍パスタのかわいい女の子
冷凍パスタを使うので、時短で作れますね！
女の子のお弁当 レシピ・作り方 by もちもちまみん｜楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「女の子のお弁当」のレシピページです。たらこパスタで女の子弁当。冷凍たらこスパ,ご飯,スライスチーズ,海苔,かまぼこ
☆簡単ドライカレー
冷蔵庫にある材料でできる簡単ランチメニューです。時間のない朝でもサッと作れそう。
（材料）1人分
・温かいごはん 茶わん１杯分（180g程度）
・ウインナー 2本（5mm幅に切る）
・たまねぎ 1/4個（50g 粗みじん切り）
・にんじん 3cm（30g 粗みじん切り）
・ピーマン 1個(30g) 粗みじん切り）
・オリーブ油 大さじ1
・塩、こしょう 各少々
(A)
・カレー粉 小さじ1 ※お好みで調整してくださいね。
・ウスターソース 大さじ1/2
・トマトケチャップ 大さじ1/2
・温かいごはん 茶わん１杯分（180g程度）
・ウインナー 2本（5mm幅に切る）
・たまねぎ 1/4個（50g 粗みじん切り）
・にんじん 3cm（30g 粗みじん切り）
・ピーマン 1個(30g) 粗みじん切り）
・オリーブ油 大さじ1
・塩、こしょう 各少々
(A)
・カレー粉 小さじ1 ※お好みで調整してくださいね。
・ウスターソース 大さじ1/2
・トマトケチャップ 大さじ1/2
via asajikan.jp
（作り方）
① フライパンにオリーブ油を入れて強めの中火で熱し、たまねぎ、にんじん、ピーマンを入れて炒め、塩とこしょうを全体に軽く振る。
② ウインナーを入れて、(A)を入れて炒める。
③ ごはんを入れて炒める。
※カレー粉がしっかり香り、ごはんがべとつかないよう、野菜や調味料を先にしっかり炒めて水分を飛ばしてから、最後にごはんを入れて炒めるのがコツです。
☆ボリュームたっぷり「ライスバーガー」
ランチでもがっつり食べたい人におすすめ！牛バラをご飯に挟めこんだボリュームたっぷりのランチですね。
<材料（２人分）>
ごはん 300g
塩 少々
サラダ油 適量
牛バラ薄切り肉 200g
A[しょうゆ 大さじ１・砂糖 小さじ２・ごま油 小さじ２・おろしニンニク 小さじ１
ピーマン １個
黄パプリカ 1/4個
ごはん 300g
塩 少々
サラダ油 適量
牛バラ薄切り肉 200g
A[しょうゆ 大さじ１・砂糖 小さじ２・ごま油 小さじ２・おろしニンニク 小さじ１
ピーマン １個
黄パプリカ 1/4個
via www.ozmall.co.jp
ライスバーガーのカフェ風弁当 - OZmall
カフェ気分を楽しめるお弁当が新鮮！ メインメニューには、ボリュームたっぷり「ライスバーガー」。
☆スープジャーランチ
保温はもちろん、忙しい朝に具材を入れるだけでお粥やパスタのランチが楽しめる、スープジャーのメニューです。
yuma
＊冷凍たらこスパ1袋
＊ご飯お茶碗一杯弱
＊スライスチーズ少量
＊海苔少量
＊かまぼこ少量