和風スープカレー
via withonline.jp
作り方
１．ささみは筋を取り、一口大のそぎ切りにして片栗粉をまぶす。厚揚げは1㎝厚さの一口大に、長ねぎはななめ切り、しめじは根元を切ってほぐす。
２．鍋に水250㎖と麺つゆを入れて火にかけ、煮立ったら①を加える。具材に火が通るまで2～3分煮たら火を止め、刻んだカレールウを加えてよく混ぜる。再び火にかけて、1～2分煮る。
☆POINT☆
カレールウは刻んで入れると、スープにすぐに溶けるから朝の時短料理にお役立ち！
ウィンナーとお豆のごろごろコンソメスープ
材料：1食分
ウィンナー …1本
豆（パック） …大さじ2
ミニトマト …4個
玉ねぎ …1/5個程度
熱湯 …適量
◯コンソメ …小さじ1/2
◯塩、こしょう …各少々
ウィンナー …1本
豆（パック） …大さじ2
ミニトマト …4個
玉ねぎ …1/5個程度
熱湯 …適量
◯コンソメ …小さじ1/2
◯塩、こしょう …各少々
via tanabota.blog
作り方
1.ウインナーは5mmの輪切りにします。ミニトマトはへたを取り、玉ねぎは薄切りにします。
2.1とパックの豆をスープジャーに入れ、ラインまで熱湯を注ぎます。蓋を閉めてから1分くらい置いて、一度湯切りします。
3.〇の調味料を入れて、再度スープジャーのラインまで熱湯を注いでフタをします。3時間以上待ったら、出来上がりです。
簡単ミネストローネ
材料
＊基本の野菜スープ1/3使用
＊トマトジュース100ml
＊ショートパスタ軽めのひとにぎり
＊粉チーズ少々
＊こしょう少々
基本のスープにトマトジュースを加えるだけ！煮込み時間なしの簡単ミネストローネ。
材料
＊基本の野菜スープ1/3使用
＊トマトジュース100ml
＊ショートパスタ軽めのひとにぎり
＊粉チーズ少々
＊こしょう少々
基本のスープにトマトジュースを加えるだけ！煮込み時間なしの簡単ミネストローネ。
材料
☆見た目がかわいいおかず
お弁当のふたを開けた瞬間、かわいいおかずが顔を出すとわくわくしますね。わくわくおかずのお弁当です。
おにぎり卵焼きがかわいい
定番卵焼きも、形を変えればちょっと目を引く可愛いおかず
via locari.jp
卵焼きミニおにぎり✿キャラ弁に♪ レシピ・作り方 by mii♪♪♪｜楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「卵焼きミニおにぎり✿キャラ弁に♪」のレシピページです。卵焼きを使ったミニおにぎり♪。卵焼きミニおにぎり。卵,塩,焼き海苔,サラダ油
ちくわとウインナーで作る「ちくわ星人」
フタを開けるとふふっと笑いがこぼれちゃいそうな、おちゃめなお弁当。
愛おしすぎる！お弁当に入れてみたい「ちくわ星人」の作り方 - macaroni
朝の情報番組『ZIP!』で取り上げられた、話題の「ちくわ星人」。お弁当作りで悩みがちな"すきま問題"を解決してくれる個性的なかわいいおかずで、身近な材料で作れるのも魅力のひとつなんですよ。基本の作り方やアレンジレシピをご紹介します。
カラフル焼肉ミートボール
材料 （７～8個分）
＊合い挽き肉１００g
＊ミックスベジタブル(冷凍)５０g
◎パン粉 大さじ２
◎牛乳 大さじ１
◎マヨネーズ 大さじ１
◎塩・粗挽き胡椒 適量
＊焼き肉のたれ 大さじ２～３
＊合い挽き肉１００g
＊ミックスベジタブル(冷凍)５０g
◎パン粉 大さじ２
◎牛乳 大さじ１
◎マヨネーズ 大さじ１
◎塩・粗挽き胡椒 適量
＊焼き肉のたれ 大さじ２～３
via cookpad.com
お弁当に♪カラフル焼肉ミートボール by ぽろん５２６ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品
「お弁当に♪カラフル焼肉ミートボール」の作り方。簡単！包丁を使わずに出来るお弁当にぴったりなミートボール♪みんな大好き焼肉味です .
ホットドッグみたいなミニウインナー
1.茹でたミニウインナーにV時の切れ目を入れる。
2..切れ目にトマトケチャップを乗せ、フリルレタスの葉先をちぎって差し込む。
2..切れ目にトマトケチャップを乗せ、フリルレタスの葉先をちぎって差し込む。
可愛いよ！レンジでたい焼き玉子
材料 （2個分）
玉子Ｌサイズ1個
■ お好みの調味料
■ セリアのたい焼きの型
玉子Ｌサイズ1個
■ お好みの調味料
■ セリアのたい焼きの型
via cookpad.com
yuma
ささみ …………………………… 1本
厚揚げ ……………………………50ｇ
長ねぎ ………………………… 1／3本
しめじ …………………… 1／4パック
カレールウ …………１ブロック（20ｇ）
麺つゆ（３倍濃縮） ……………大さじ1
片栗粉 …………………… 小さじ2／3
七味唐辛子 ……………………… 適宜
雑穀米のおにぎりや漬物など
……………………………… 好みの量