2017年11月26日 更新

朝はやっぱり和風の朝食が食べたい!和朝食の簡単レシピ!

朝はしっかりと和食の朝食を食べたいという人も多いはず。簡単に美味しくできる和朝食のレシピを集めました。

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朝はしっかり食べたいというあなたに!

朝はしっかりご飯を食べないと始まらない!という人も多いですよね。しかもコーンフレークやトーストなどの洋風なものでは物足りないという人というあなたのために、朝から和風のメニューを簡単に用意できるレシピを集めました。
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卵粥

忙しい朝でもツルッと食べれる卵粥。朝だけではなく体調がすぐれなくて消化に良いものを食べたいときにもおすすめです。
朝ごはん、風邪の日にも!玉子粥。

朝ごはん、風邪の日にも!玉子粥。

材料 (一人前)
ご飯1膳
塩少々
万能ネギ 適量
卵1個

そぼろ丼

朝食だけではなくお弁当にもぴったりのそぼろ丼。子供から大人まで楽しめる定番メニューです。
簡単10分☆和食朝食ランチ弁当そぼろ丼♪

簡単10分☆和食朝食ランチ弁当そぼろ丼♪

材料 (2人分)
☆ ひき肉(今回合挽きですがお好みで♪)200g
☆ すりおろし玉ねぎ1/2個分
☆ チューブ生姜 2cm
☆ 三温糖 大さじ1
☆ みりん 小さじ1
☆ 塩コショウ少々
★ 醤油(今回かき醤油使用)大さじ2~3
★ 隠し味にオイスターソース(今回小さじ1) 、ナンプラー (数滴)お好みで♪
◎ 卵2個
◎ マヨネーズ2cm
◎ みりん 三温糖各小さじ1
◎ 白だし(または顆粒だし(ひとつまみ)+お湯) 小さじ1

しらたきのお味噌汁

朝からツルツルっと食べられるのがしらたき入りのお味噌汁。カロリー制限でご飯やにゅうめんなどを避けたいときにも良いかもしれませんね。
朝食にも!小松菜としめじと白滝のお味噌汁

朝食にも!小松菜としめじと白滝のお味噌汁

材料 (4人分くらい)
白滝300g
小松菜1束
しめじ1株

水4カップ
だしの素 3袋(12g)
*味噌お玉3分の1~味をみて
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yokapon yokapon

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