卵とじ
作り置きをしておいて朝にはチンするだけのレシピ。朝から卵のタンパク質とお野菜をたっぷり食べられるあったかメニューです。
☆簡単和食☆白菜のふわふわたまご閉じ煮
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☆簡単和食☆白菜のふわふわたまご閉じ煮 by Zdtxfy30 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが273万品
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「☆簡単和食☆白菜のふわふわたまご閉じ煮」冬にぴったりな白菜を使った和食レシピ。冷蔵庫で保存もできるので忙しい朝はチンするだけ。身体の芯から温まります。 材料:白菜、卵、だし汁..
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だし巻き
朝食のおかずにもお弁当にもピッタリのだし巻き。上手に作るのは難しいと思っていませんか？中の具材によってもアレンジのきく一品です。
元気だしまき
材料 （2人分）
はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶）1缶
卵4個
ほうれん草50g
だし汁 40ml
塩、こしょう各少々
油 適量
大根おろし200g
しそ4枚
はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶）1缶
卵4個
ほうれん草50g
だし汁 40ml
塩、こしょう各少々
油 適量
大根おろし200g
しそ4枚
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元気だしまき by はごろもフーズ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが273万品
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「元気だしまき」だしまき玉子に、シーチキンとほうれん草をプラス。彩りもよく、栄養満点。朝ご飯は断然、和食派！の方にオススメの一品です。 材料:はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶）、卵、ほうれん草..
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yokapon
白菜1/4
卵2個
だし汁 2カップ
かつをぶし（あれば）3パック
■ 調味料
タカラ「本みりん」大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ2
しょうゆ（お好み）少々