ほっこり癒される♪寒い季節にオススメな無添加ハーブティーはなに？

ハーブティーはいつから飲まれているの？

ハーブティーの歴史は古く、紀元前400年頃に医学の祖と呼ばれるギリシャのヒポクラテスがハーブを煮出した液を処方したことが始まりとされています。

料理に入れたり煎じて薬にしたり、色々な使われ方をされるハーブですが、お茶にして飲むという手法は手軽で薬効成分が穏やかに作用するとされ、古代から活用されていました。
　
　現在では健康維持のためばかりでなく、その風味を楽しむ目的でもハーブのお茶を飲む習慣は世界中に広まっています。

via pixabay.com

それでは、冬にはどんなハーブティーがオススメなのか、そしてその理由もご紹介していきます。

風邪のひき始めには、「エルダーフラワー」がおすすめ！

エルダーフラワーは発汗作用や利尿作用に優れているため、「インフルエンザの特効薬」と呼ばれ、ヨーロッパやアメリカでは古くから用いられてきたハーブです。

抗炎症作用をもつため、風邪のほかにも花粉症などのアレルギー症状の緩和にも効果があると言われています。

マスカットに似た甘い香りが特徴のハーブです。

via item.rakuten.co.jp

【楽天市場】有機JAS オーガニック・エルダーフラワーお試し 10g 【エルダーフラワーティーハーブ無農薬リーフティー茶葉ドライハーブお茶】：アロマルイボスnaturalshopなごみ

￥

オーガニック・ハーブ【エルダーフラワー】送料無料商品に同梱で送料無料。有機JAS オーガニック・エルダーフラワーお試し 10g 【エルダーフラワーティーハーブ無農薬リーフティー茶葉ドライハーブお茶】

販売サイトへ

オーガニックで安心
鼻炎に効果のあるハーブということで購入。オーガニックなので安心できます。
エルダーフラワーは、ヨーロッパでは万能の薬箱、イギリスでは生きた家庭薬局と呼ばれているそうです。

ＫＳ1204さん　40代女性購入者
via 【楽天市場】有機JAS オーガニック・エルダーフラワーお試し 10g 【エルダーフラワーティーハーブ無農薬リーフティー茶葉ドライハーブお茶】(アロマルイボスnaturalshopなごみ) | みんなのレビュー・口コミ

via item.rakuten.co.jp

【楽天市場】3【お徳用TB送料無料】エルダーティー [1.5g×50p]「ティーバッグ」コーディアルとして人気シングルハーブティーティーパック業務用えるだー森のこかげ健やかハウス：e-picot　いーぴこっと楽天市場店

￥

エルダーティー [1.5g×50p]。3【お徳用TB送料無料】エルダーティー [1.5g×50p]「ティーバッグ」コーディアルとして人気シングルハーブティーティーパック業務用えるだー森のこかげ健やかハウス

販売サイトへ

久々のリピート。
今回、大容量にしました。
授乳中から飲んでいますよ。
風邪の引き始めなどに大活躍です！
薬に頼りすぎることなく、ハーブティーで身体を温めつつゆっくり休むことも大事ですよね。
花粉などにも良いようなので、これから寒くなるのと同時に春の時期までたっぷり飲めそうです。
ハーブティー好きな私には抵抗なく飲めるお味です。

くるりんこ3747さん　30代女性購入者
via 【楽天市場】3【お徳用TB送料無料】エルダーティー [1.5g×50p]「ティーバッグ」コーディアルとして人気シングルハーブティーティーパック業務用えるだー森のこかげ健やかハウス(e-picot　いーぴこっと楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ